Wie reinigt man eine Menstruationstasse hygienisch in öffentlichen Toiletten?

Die Reinigung einer Menstruationstasse in öffentlichen Toiletten ist für viele Nutzerinnen anfangs eine Hürde, aber mit ein paar einfachen Tricks lässt es sich diskret und hygienisch lösen. Das Hauptproblem ist meist, dass sich das Waschbecken im Vorraum befindet und nicht direkt in der Kabine.

Hier sind die besten Strategien:

1. Die Wasserflaschen-Methode (Am effektivsten)

Nimm einfach eine kleine Flasche mit Leitungswasser mit in die Toilettenkabine.

• Vorgehen: Nachdem du die Tasse entleert hast, hältst du sie über die Toilettenschüssel und spülst sie mit dem Wasser aus der Flasche ab. Danach kannst du sie direkt wieder einsetzen.
• Vorteil: Es ist schnell, sauber und du musst die Kabine nicht verlassen.

2. Reinigung mit Toilettenpapier

Wenn du kein Wasser dabei hast, ist trockenes Reinigen die einfachste Notlösung.

• Vorgehen: Entleere die Tasse in die Toilette und wische sie gründlich mit Toilettenpapier aus. Achte darauf, dass keine Papierfussel an der Tasse kleben bleiben (eventuell die Löcher am Rand kurz freipusten).
• Wichtig: Reinige die Tasse gründlich mit Wasser und Seife, sobald du wieder zu Hause bist.

3. Reinigungstücher für Menstruationstassen

Es gibt spezielle Reinigungstücher (meist auf alkoholfreier Basis), die extra für Menstruationstassen entwickelt wurden.

• Vorgehen: Tasse entleeren, mit dem Tuch abwischen, kurz warten (bis die Flüssigkeit verflogen ist) und wieder einsetzen.
• Vorteil: Sehr diskret und passen in jede Handtasche.

4. Die Behindertentoilette nutzen

In vielen öffentlichen Gebäuden haben Behindertentoiletten ein eigenes Waschbecken innerhalb der abschließbaren Kabine.

• Vorteil: Du hast Privatsphäre und fließendes Wasser gleichzeitig.
• Hinweis: Nutze diese Option rücksichtsvoll und nur, wenn sie frei ist.

5. Die Zwei-Tassen-Lösung

Wenn du dich unterwegs absolut unwohl mit der Reinigung fühlst, kannst du eine zweite, saubere Tasse mitnehmen.

• Vorgehen: Nimm die benutzte Tasse heraus, wickle sie in Toilettenpapier ein und verstaue sie in einem wasserdichten Beutel (z. B. ein kleiner Wetbag oder eine Dose). Setze die frische, saubere Tasse ein. Die schmutzige Tasse reinigst du dann abends in Ruhe zu Hause.

Wichtige Hygiene-Tipps für unterwegs:

• Hände waschen DAVOR: Das Wichtigste ist, dass deine Hände sauber sind, bevor du die Tasse entleerst oder einsetzt. Wasche sie gründlich am Gemeinschaftswaschbecken, bevor du die Kabine betrittst.
• Desinfektionsgel: Wenn kein Waschbecken da ist, benutze Händedesinfektionsmittel, bevor du die Tasse anfasst.
• Keine normale Seife am Waschbecken: Nutze niemals die öffentliche Flüssigseife für deine Tasse! Diese ist oft stark parfümiert und aggressiv, was die Scheidenflora stören und das Material der Tasse angreifen kann. Wenn du Seife nutzen willst, nimm nur spezielle, pH-neutrale Reinigungsmittel für Tassen mit.

Fazit: Die Wasserflasche ist für die meisten die entspannteste Lösung. Es sieht einfach so aus, als hättest du etwas zu trinken dabei, und du hast die volle Kontrolle über die Hygiene in deiner Kabine.