Welche Größe der Menstruationstasse ist bei einem sehr tief sitzenden Muttermund die richtige?

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Bei einem sehr tief sitzenden Muttermund ist nicht unbedingt der Durchmesser (S, M oder L) entscheidend, sondern vor allem die Länge der Tasse.

Hier ist ein Leitfaden, worauf du achten musst und welche Modelle sich besonders eignen:

1. Das wichtigste Kriterium: Die Länge ("Shorty"-Modelle)

Standard-Menstruationstassen sind meist zwischen 50 und 60 mm lang. Bei einem tiefen Muttermund ragen diese Tassen unten aus der Scheide heraus oder stoßen oben schmerzhaft an den Muttermund.

Du benötigst eine sogenannte Shorty-Tasse. Diese sind deutlich kürzer (oft nur 35 bis 45 mm lang).

2. Die Form: Bauchig statt V-förmig

Da Shorty-Tassen kürzer sind, haben sie meist weniger Fassungsvermögen. Um das auszugleichen, solltest du eine bauchige oder glockenförmige Tasse wählen. Diese bietet trotz geringer Länge ein akzeptables Volumen.

3. Empfohlene Modelle für tiefen Muttermund

Es gibt einige Marken, die sich auf dieses Problem spezialisiert haben:

  • Merula Cup: Dies ist oft die beste Wahl bei sehr tiefem Muttermund. Sie ist sehr bauchig, hat keinen störenden Stiel (sondern eine Leiter, die man kürzen kann) und "ploppt" fast immer gut auf. Sie ist eine Einheitsgröße, die durch ihre Form fast jedem passt.
  • MeLuna Shorty: MeLuna bietet eine extra "Shorty"-Serie an. Es gibt sie in verschiedenen Durchmessern (S bis XL) und Weichheitsgraden. Sie ist sehr kurz, hat aber durch die geringe Größe auch ein kleineres Fassungsvermögen.
  • FemmyCycle (Low Cervix Modell): Diese Tasse hat ein spezielles Design mit einem auslaufgeschützten Rand und ist in einer speziellen Version für einen tiefen Muttermund erhältlich.
  • Hello Cup (Low Cervix): Eine Tasse aus TPE (statt Silikon), die an der Basis sehr flach ist.

4. Den Stiel beachten

Bei einem tiefen Muttermund stört der Stiel fast immer.

  • Wähle eine Tasse mit einem Kugel-Stiel, einem Ring oder einer Leiter (wie bei der Merula).
  • Du kannst den Stiel bei fast allen Silikontassen vorsichtig mit einer Nagelschere komplett abschneiden, wenn er reibt.

5. Wie du die richtige Größe (Durchmesser) findest

Auch wenn die Tasse kurz sein muss, muss der Durchmesser zu deinem Körper passen:

  • Dein Beckenboden: Hast du eine starke Muskulatur (Sportlerinnen) oder eher schwache? (Festere Tassen bei starkem Beckenboden, weichere bei empfindlicher Blase).
  • Geburten: Nach vaginalen Geburten benötigt man meist einen größeren Durchmesser, damit die Tasse abdichtet.

Zusammenfassung: So misst du nach

Bevor du kaufst, solltest du während deiner Periode mit dem Finger tasten:

  • 1 Fingerglied tief: Sehr tiefer Muttermund -> Unbedingt ein Shorty-Modell (z.B. Merula oder MeLuna Shorty).
  • 2 Fingerglieder tief: Mittlerer Sitz -> Viele Standardtassen passen, wenn man den Stiel kürzt.

Mein Tipp: Die Merula Cup ist für die meisten Frauen mit tiefem Muttermund der "Problemlöser", da sie durch ihre bauchige Form viel Blut auffängt, obwohl sie sehr kurz ist.

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