Wie kann man Apple Health in Strava importieren?
- Einleitung
- Verbindung zwischen Apple Health und Strava
- Einrichtung der Integration
- Was wird synchronisiert?
- Wichtige Hinweise und Einschränkungen
- Fazit
Einleitung
Viele Nutzer von Fitness-Apps möchten ihre gesammelten Gesundheits- und Trainingsdaten zentral an einem Ort verwalten. Strava ist eine beliebte Plattform, um sportliche Aktivitäten zu verfolgen, während Apple Health als umfassende Gesundheitsdaten-App auf iPhones fungiert. Eine häufig gestellte Frage ist daher, wie man Daten aus Apple Health in Strava importieren kann, um diese dort analysieren und teilen zu können.
Verbindung zwischen Apple Health und Strava
Strava bietet eine direkte Integration mit Apple Health. Dies bedeutet, dass die App auf die in Apple Health gespeicherten Daten zugreifen kann, sofern der Nutzer die entsprechende Berechtigung erteilt. Die Synchronisierung erfolgt dabei in der Regel automatisch, sobald die Verbindung eingerichtet ist. So können Workouts, Läufe oder Radtouren, die mit Apple Health erfasst wurden, auch direkt in Strava angezeigt werden.
Einrichtung der Integration
Um Apple Health mit Strava zu verbinden, müssen Sie zunächst die Strava-App auf Ihrem iPhone installieren und sich anmelden. Danach navigieren Sie in den Einstellungen der Strava-App zum Abschnitt für verbundenen Diensten oder Apps. Dort finden Sie eine Option zum Aktivieren bzw. Erteilen der Berechtigung für den Zugriff auf Apple Health-Daten. Sobald Sie diese Erlaubnis vergeben haben, kann Strava automatisch die relevanten Trainings- und Gesundheitsdaten lesen und importieren.
Was wird synchronisiert?
Die Integration ermöglicht insbesondere das Importieren von Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder anderen Workouts, die in Apple Health protokolliert wurden. Zusätzlich können Herzfrequenzdaten und Kalorienverbrauch übertragen werden, sofern diese in Apple Health erfasst sind und Strava Zugriff darauf hat. Daten, die nicht als Trainingsaktivitäten kategorisiert sind, werden dagegen normalerweise nicht übertragen.
Wichtige Hinweise und Einschränkungen
Damit die Synchronisierung reibungslos funktioniert, sollten Sie sicherstellen, dass Apple Health die Trainingsdaten korrekt speichert und dass die Strava-App auf dem neuesten Stand ist. Manchmal kann es zu Verzögerungen bei der Datenübertragung kommen. Zudem ist die Integration plattformspezifisch, das heißt, die Verbindung zwischen Apple Health und Strava funktioniert ausschließlich auf iOS-Geräten. Wer Android nutzt, benötigt andere Lösungen zur Datenübertragung.
Fazit
Das Importieren von Apple Health in Strava ist dank der verfügbaren Integration vergleichsweise einfach. Nach dem Einrichten der Berechtigungen werden die Gesundheits- und Trainingsdaten automatisch synchronisiert, sodass Sie Ihre Aktivitäten zentral in Strava verwalten können. Dies erleichtert die Auswertung und das Teilen Ihrer sportlichen Leistungen mit der eigenen Community.