Wie kann man ein Training in Polar Flow bearbeiten?
- Zugriff auf das Training in Polar Flow
- Welche Trainingsdaten können bearbeitet werden?
- Bearbeitungsschritte innerhalb des Trainings
- Speicherung der Änderungen
- Fazit zur Bearbeitung von Trainings in Polar Flow
Polar Flow ist eine vielseitige Plattform zur Analyse und Verwaltung von Trainingsdaten, die vor allem von Sportlern und Fitnessbegeisterten genutzt wird. Die Möglichkeit, ein Training in Polar Flow zu bearbeiten, bietet den Nutzern Flexibilität, ihre Trainingspläne anzupassen und genaue Aufzeichnungen ihrer Leistung zu führen. Im Folgenden wird ausführlich erklärt, wie das Bearbeiten von Trainings in Polar Flow funktioniert und welche Schritte dabei zu beachten sind.
Zugriff auf das Training in Polar Flow
Bevor ein Training bearbeitet werden kann, muss man sich zunächst in das Polar Flow Konto einloggen. Dies kann entweder über die Webseite oder die mobile App erfolgen. Nach dem Login gelangt man zur Übersicht der aufgezeichneten Aktivitäten. Dort findet man alle bisherigen Trainingseinheiten chronologisch sortiert. Um eine bestimmte Trainingseinheit zu bearbeiten, klickt man einfach auf das gewünschte Training, wodurch sich die Detailansicht öffnet.
Welche Trainingsdaten können bearbeitet werden?
In Polar Flow lassen sich nicht nur die Grunddaten wie Dauer, Distanz oder Kalorienverbrauch einsehen, sondern teilweise auch bearbeiten. So können beispielsweise die Trainingsart, Namen des Trainings oder Notizen verändert werden, um das Training besser zu kategorisieren oder mit Kommentaren zu versehen. Auch manuelle Trainings, die nicht von einem Polar-Gerät automatisch erfasst wurden, können in der Plattform erstellt und angepasst werden.
Bearbeitungsschritte innerhalb des Trainings
Nachdem das Training ausgewählt wurde, gibt es oft eine Schaltfläche oder Option Bearbeiten oder ein Stiftsymbol, mit dem der Bearbeitungsmodus aktiviert wird. In diesem Modus kann man Angaben wie Titelfelder oder Beschreibungstexte verändern. Wichtig ist, dass bestimmte Messwerte wie Herzfrequenz, Distanz oder Pace in der Regel nicht manuell überschrieben werden können, da diese vom Gerät aufgezeichnet und übertragen werden. Stattdessen dienen Kommentare und Klassifizierungen der besseren Organisation und Analyse.
Speicherung der Änderungen
Nach der Bearbeitung sollten die Änderungen abgespeichert werden, damit sie im Trainingsprotokoll erhalten bleiben. Polar Flow synchronisiert die Daten automatisch mit den angeschlossenen Geräten und Konten, sodass die bearbeiteten Trainingsinformationen stets aktuell sind. Nutzer sollten darauf achten, dass bei Änderungen im Internet eine stabile Verbindung besteht, damit keine Daten verloren gehen.
Fazit zur Bearbeitung von Trainings in Polar Flow
Das Bearbeiten von Trainings in Polar Flow ist vor allem für die persönliche Organisation und Reflexion des Trainingsalltags von Bedeutung. Obwohl nicht alle erfassten Daten nachträglich geändert werden können, bietet die Plattform vielfältige Möglichkeiten zur Anpassung von Trainingsbezeichnungen und Notizen. Dadurch behalten Nutzer den Überblick und können ihr Training gezielter auswerten und planen.