Wie kann ich in der Samsung Health App ein Training manuell eingeben?
- Einführung zur manuellen Trainingseingabe in Samsung Health
- Schritte zum manuellen Eintragen eines Trainings in Samsung Health
- Vorteile der manuellen Trainingsaufzeichnung
- Zusammenfassung
Einführung zur manuellen Trainingseingabe in Samsung Health
Die Samsung Health App ist ein beliebtes Fitness- und Gesundheitsmanagement-Tool, mit dem Nutzer ihre Aktivitäten, Trainingssessions und Gesundheitsdaten verfolgen können. Manchmal wird das Training nicht automatisch erkannt oder es handelt sich um eine Aktivität, die manuell dokumentiert werden soll. In solchen Fällen ist die manuelle Eingabe eines Trainings in der App notwendig, um alle Aktivitäten genau zu erfassen.
Schritte zum manuellen Eintragen eines Trainings in Samsung Health
Um eine Trainingseinheit in der Samsung Health App manuell zu erfassen, öffnet man zunächst die App auf dem Smartphone. Im Hauptbildschirm befindet sich in der Regel ein Bereich oder ein Tab für Training oder Aktivitäten. Dort gibt es eine Funktion, ein Training manuell hinzuzufügen. Diese Option erlaubt es, verschiedene Trainingsarten wie Laufen, Radfahren oder Krafttraining nach Datum, Dauer und Intensität einzutragen.
Die genaue Benennung und der Ablauf können je nach Version der App leicht variieren. Meist ist ein Symbol mit einem Pluszeichen oder eine Schaltfläche zum Hinzufügen sichtbar. Nachdem man diese ausgewählt hat, erscheint ein Formular, in dem die gewünschte Sportart, die Trainingsdauer, die zurückgelegte Distanz und gegebenenfalls weitere Details eingegeben werden können.
Vorteile der manuellen Trainingsaufzeichnung
Die manuelle Eingabe bietet den Vorteil, dass auch Trainings erfasst werden können, die nicht automatisch per GPS oder Sensor erkannt werden. So bleibt die Aktivitätshistorie vollständig und der Überblick über das persönliche Fitnesslevel wird genauer. Besonders in Situationen mit eingeschränkter Netzabdeckung oder bei Indoor-Trainings ohne Tracking-Sensoren ist diese Funktion wichtig.
Zusammenfassung
Das manuelle Eingeben eines Trainings in der Samsung Health App ist eine einfache Methode, um alle sportlichen Aktivitäten präzise zu dokumentieren und somit den Überblick über die eigenen Fortschritte zu behalten. Durch das Ausfüllen der Trainingsdetails kann die App umfassende Auswertungen und Statistiken liefern, die bei der Erreichung der persönlichen Fitnessziele helfen.