Wie kann ich meine Trainingspläne in der Freeletics App exportieren oder sichern?
- Einleitung
- Direkter Export aus der App
- Alternativen zum Sichern der Trainingspläne
- Nutzung des Freeletics Webportals
- Empfehlung für die Zukunft
- Zusammenfassung
Einleitung
Viele Nutzer der Freeletics App möchten gern ihre Trainingspläne exportieren oder sichern, um diese beispielsweise auf einem anderen Gerät zu verwenden oder zur Dokumentation ihrer Fortschritte aufzubewahren. Allerdings bietet die Freeletics App derzeit keine direkte Exportfunktion für Trainingspläne an, wie man es von manchen anderen Fitness-Apps kennt. Dennoch gibt es verschiedene Wege, um die vorhandenen Trainingspläne zu sichern oder zumindest die Trainingsdaten zu speichern.
Direkter Export aus der App
In der Freeletics App selbst existiert keine native Funktion, um Trainingspläne als Datei (z.B. PDF, CSV oder ähnliches) zu exportieren. Die App synchronisiert die Trainingspläne und Workouts automatisch mit dem persönlichen Nutzerkonto in der Cloud. Dadurch sind die Daten bei einer Anmeldung auf einem neuen Gerät oder bei einer Neuinstallation verfügbar, jedoch ein direkter Export zum lokalen Speichern ist nicht vorgesehen.
Alternativen zum Sichern der Trainingspläne
Eine Möglichkeit, um deine Trainingspläne zu sichern, ist die Nutzung von Screenshots innerhalb der App. Das ist zwar manuell, erlaubt aber das Festhalten der gezeigten Trainingsinhalte und Abläufe. Achte darauf, die Screenshots gut zu organisieren, damit du später schnell auf die jeweiligen Trainingspläne zugreifen kannst.
Darüber hinaus kannst du die Nutzung von Fitness-Trackern oder Health-Apps in Betracht ziehen, die mit Freeletics kompatibel sind. Einige davon ermöglichen es, Trainings- und Leistungsdaten zu exportieren, sodass du zumindest die Fortschritte und Ergebnisdaten extern sichern kannst. Hierfür solltest du in den Einstellungen der jeweiligen App nach Export- oder Synchronisationsmöglichkeiten suchen.
Nutzung des Freeletics Webportals
Ein weiterer Ansatz ist das Freeletics Webportal, das über den Browser zugänglich ist. Melde dich dort mit deinem Freeletics-Konto an. Obwohl auch hier kein direkter Export der Trainingspläne möglich ist, kannst du dort deine Trainingshistorie und Pläne ansehen, eventuell besser übersichtlich als in der App. Auch hier kann die manuelle Dokumentation hilfreich sein, beispielsweise durch Kopieren der Inhalte in eigene Dokumente.
Empfehlung für die Zukunft
Da die Möglichkeit, die Trainingspläne zu exportieren oder direkt zu sichern, aktuell eingeschränkt ist, lohnt es sich, die Updates und Support-Ankündigungen von Freeletics im Auge zu behalten. Benutzerfeedback zu dieser Funktion wird von den Entwicklern manchmal in zukünftigen Versionen berücksichtigt. Gegebenenfalls kannst du dem Support-Team auch direkt eine Anfrage senden, um deinen Bedarf zu signalisieren.
Zusammenfassung
Derzeit gibt es keinen direkten Weg, Trainingspläne aus der Freeletics App zu exportieren. Die beste Möglichkeit zur Sicherung besteht im automatischen Cloud-Backup via Nutzerkonto sowie in manuellen Methoden wie Screenshots oder der Nutzung des Webportals. Für detaillierte Datensicherung können externe Health-Apps und Fitness-Tracker hilfreich sein. Das Verfolgen von Updates und direkter Kontakt mit dem Freeletics Support kann zusätzliche Lösungen bieten.