Wie kann ich meine Aktivitäten von Runtastic zu Strava exportieren?
- Einleitung
- Vorbereitung des Exports
- Export der Daten aus Runtastic
- Import der Aktivitäten in Strava
- Automatisierte Lösungen und Tipps
- Fazit
Einleitung
Viele Sportbegeisterte nutzen Anwendungen wie Runtastic, um ihre Trainingsaktivitäten aufzuzeichnen und zu analysieren. Mit der zunehmenden Beliebtheit von Strava wächst bei vielen Nutzern der Wunsch, ihre gesammelten Daten von Runtastic zu Strava zu übertragen. Dies ermöglicht eine zentrale Verwaltung der Trainingsdaten und den Austausch mit der Strava-Community. Doch wie funktioniert der Export von Aktivitäten aus Runtastic zu Strava genau?
Vorbereitung des Exports
Bevor der eigentliche Export durchgeführt wird, ist es wichtig, sicherzustellen, dass sowohl ein Runtastic- als auch ein Strava-Konto bestehen und zugänglich sind. Des Weiteren sollte die neueste Version der jeweiligen Apps oder der Webzugang bereitstehen. Da Runtastic von Adidas betrieben wird, befindet sich die Option zum Herunterladen der Aktivitäten meist im Online-Bereich des Adidas Running Accounts.
Export der Daten aus Runtastic
Der Export der Aktivitäten aus Runtastic erfolgt in der Regel über den Webbrowser, da die App direkt keinen vollständigen Export anbietet. Nach dem Einloggen im Adidas Running Webportal kann man zu seinen Aktivitäten navigieren und einzelne Trainingseinheiten auswählen. Dort besteht üblicherweise die Möglichkeit, die Daten im GPX- oder TCX-Format herunterzuladen, welche von Strava unterstützt werden. Für eine größere Anzahl an Aktivitäten empfiehlt es sich, alle gewünschten Dateien herunterzuladen oder gegebenenfalls auf Drittanbieter-Tools zurückzugreifen, die einen Massenexport anbieten.
Import der Aktivitäten in Strava
Nach dem Herunterladen der Dateien aus Runtastic kann der Import in Strava erfolgen. Im Strava-Webportal gibt es eine Funktion zum Hochladen von Aktivitäten, die sich über das Plus-Icon oder das Menü erreichen lässt. Dort kann man die zuvor exportierten GPX- oder TCX-Dateien hochladen. Der Upload kann einzeln oder in Gruppen erfolgen, abhängig von der Anzahl der gespeicherten Dateien. Nach dem Import erscheinen die Aktivitäten in der Strava-Aktivitätsübersicht und können dort weiter bearbeitet oder geteilt werden.
Automatisierte Lösungen und Tipps
Da der manuelle Export und Import bei einer großen Anzahl von Aktivitäten aufwendig sein kann, haben einige Dienste Drittanbieter-Tools entwickelt, die eine automatisierte Synchronisation von Runtastic zu Strava ermöglichen. Solche Tools greifen auf die APIs der jeweiligen Plattformen zu und übertragen die Trainingsdaten automatisch. Allerdings sollte man hier auf die Sicherheit und Seriosität der Dienste achten, um den Schutz der persönlichen Daten zu gewährleisten.
Fazit
Der Export von Aktivitäten aus Runtastic zu Strava ist grundsätzlich möglich und erfolgt über den Export der Trainingsdaten im GPX- oder TCX-Format und den anschließenden Import in Strava. Auch wenn der Prozess manuell etwas zeitaufwändig sein kann, steht damit einer zentralen Verwaltung der Sportdaten nichts im Wege. Für Nutzer mit vielen Trainingsdateien können automatisierte Drittanbieter-Lösungen eine sinnvolle Alternative darstellen.