Wie kann ich Daten von Polar Flow nach Strava exportieren?
- Einleitung: Warum den Export von Polar Flow zu Strava durchführen?
- Direkter Export aus Polar Flow nach Strava
- Manueller Export und Import von Trainingsdaten
- Praktische Hinweise und mögliche Probleme
- Fazit
Einleitung: Warum den Export von Polar Flow zu Strava durchführen?
Viele Sportbegeisterte nutzen Polar Flow zur Aufzeichnung ihrer Trainingseinheiten, weil die Plattform detaillierte Analysen und umfangreiche Trainingsdaten bietet. Strava ist hingegen bei vielen Athleten und Freizeitläufern beliebt, da es eine große Community, soziale Funktionen und zusätzliche Trainingswerkzeuge bereitstellt. Deshalb ergibt sich häufig die Frage, wie man seine aufgezeichneten Trainingsdaten von Polar Flow zu Strava übertragen kann, um von den Vorteilen beider Plattformen zu profitieren.
Direkter Export aus Polar Flow nach Strava
Polar Flow bietet eine direkte Verknüpfung mit Strava an. Um den Export zu ermöglichen, muss in den Einstellungen von Polar Flow eine Verbindung zum Strava-Konto hergestellt werden. Dies erfolgt, indem man sich bei Polar Flow anmeldet und im Bereich der Kontoeinstellungen nach der Option zum Verbinden mit Strava sucht. Nach der Autorisierung über die Strava-Anmeldedaten wird der automatische Import der Trainingsdaten aktiv. Künftig werden neue Trainingseinheiten automatisch an Strava übermittelt, sobald sie in Polar Flow verfügbar sind.
Manueller Export und Import von Trainingsdaten
Falls die automatische Verbindung nicht gewünscht oder möglich ist, kann ein manueller Export der Trainingsdaten aus Polar Flow durchgeführt werden. Polar Flow erlaubt den Export von einzelnen Aktivitäten als Dateien im .gpx, .tcx oder .fit Format. Diese Dateien können anschließend manuell in Strava importiert werden. Dazu loggt man sich ins Strava-Konto ein, wählt die Upload-Option und lädt die zuvor exportierte Datei hoch. So können einzelne Trainings auch im Nachhinein übertragen werden.
Praktische Hinweise und mögliche Probleme
Beim Verknüpfen der Konten oder beim manuellen Import kann es gelegentlich zu Synchronisationsproblemen oder Verzögerungen kommen. Es ist empfehlenswert, sicherzustellen, dass die verwendeten Apps und Plattformen auf dem neuesten Stand sind. Zudem sollte geprüft werden, ob alle gewünschten Trainingsdaten korrekt übertragen wurden, insbesondere bei längeren Laufaktivitäten oder Trainingseinheiten mit umfangreichen Zusatzdaten wie Herzfrequenz oder Leistungswerten.
Fazit
Der Export von Polar Flow nach Strava ist sowohl direkt über die Kontoverknüpfung als auch manuell durch Datei-Export und -Import möglich. Durch diese Optionen können Sportler ihre Trainingsdaten flexibel verwalten und von den Funktionen beider Plattformen profitieren.