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Tutorial: So siehst du deine gesendeten Follow-Anfragen auf Instagram

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du deine gesendeten Follow-Anfragen auf Instagram einsehen kannst.

Da Instagram seine Menüführung regelmäßig ändert, ist der direkte Weg über die App-Einstellungen mittlerweile etwas versteckt. Der zuverlässigste Weg führt über den Download deiner Kontodaten.

Hast du dich schon mal gefragt, wem du eigentlich alles eine Anfrage geschickt hast, die noch nicht bestätigt wurde? In dieser Anleitung zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du diese Liste findest.

Methode 1: Über die Instagram-App (Daten-Download)

Da es keinen einfachen „Knopf“ mehr gibt, um die Liste sofort anzuzeigen, musst du eine Kopie deiner Daten anfordern. Das klingt kompliziert, geht aber sehr schnell.

  1. Profil öffnen: Gehe auf dein Profil und tippe oben rechts auf die drei Linien (Menü).
  2. Deine Aktivitäten: Wähle den Punkt „Deine Aktivitäten“ aus.
  3. Informationen herunterladen: Scrolle ganz nach unten und tippe auf „Deine Informationen herunterladen“.
  4. Download anfordern: Tippe auf „Download oder Übertragung anfordern“.
  5. Informationen auswählen:
    • Wähle dein Konto aus.
    • Wähle „Einige deiner Informationen“.
    • Suche in der Liste nach „Follower und Following“ und setze dort einen Haken. Klicke auf „Weiter“.
  6. Format wählen:
    • Wähle als Ziel „Auf Gerät herunterladen“.
    • Stelle den Zeitraum auf „Seit Beginn“.
    • Format: HTML (das lässt sich am einfachsten im Browser lesen).
  7. Anfrage senden: Tippe auf „Dateien erstellen“.
  8. Warten & Öffnen: Instagram bereitet die Datei vor (das dauert meist nur wenige Minuten). Du erhältst eine E-Mail, wenn der Download bereit ist.
    • Gehe wieder in das Menü „Deine Informationen herunterladen“ und lade die Datei herunter.
    • Öffne die ZIP-Datei, gehe in den Ordner followers_and_following und öffne die Datei pending_follow_requests.html.

Methode 2: Über den Browser (PC oder Smartphone)

Manchmal funktioniert der direkte Link noch, wenn du in deinem Browser bei Instagram eingeloggt bist.

  1. Öffne deinen Browser (Safari, Chrome, etc.).
  2. Logge dich bei www.instagram.com ein.
  3. Klicke auf diesen Link (oder kopiere ihn): https://www.instagram.com/accounts/access_tool/current_follow_requests
    • Hinweis: Instagram leitet diesen Link oft zum allgemeinen „Kontozentrum“ um. Wenn das passiert, musst du den Weg über Methode 1 gehen.

Methode 3: Manuelle Überprüfung (Wenn du einen Verdacht hast)

Wenn du nur wissen willst, ob du einer bestimmten Person eine Anfrage geschickt hast:

  1. Suche das Profil der Person über die Suchleiste.
  2. Wenn dort auf dem Button „Angefraqt“ (statt „Folgen“) steht, ist deine Anfrage noch offen.

Profi-Tipp: Warum sollte man das tun?

Es ist sinnvoll, diese Liste gelegentlich zu bereinigen. Wenn du zu viele offene Anfragen hast, könnte Instagram dein Konto vorübergehend einschränken, da dies als „Spam-Verhalten“ interpretiert werden könnte. Zudem behältst du so den Überblick über deine Privatsphäre.

Viel Erfolg beim Aufräumen deiner Anfragen!

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