Instagram E-Mail-Adresse ändern (2025): So funktioniert es schnell und sicher
Hier ist ein aktuelles, schrittweises Tutorial für das Jahr 2025, da Instagram (Meta) die Menüführung mittlerweile fast vollständig im „Account-Zentrum“ zentralisiert hat.
Deine E-Mail-Adresse bei Instagram aktuell zu halten, ist entscheidend für die Sicherheit deines Kontos und die Wiederherstellung, falls du dein Passwort vergisst. Da Instagram die Einstellungen ständig aktualisiert, findest du hier die aktuellste Anleitung für 2025.
Schritt 1: Das Profil öffnen
Öffne die Instagram-App auf deinem Smartphone und tippe unten rechts auf dein Profilbild, um auf dein Profil zu gelangen.
Schritt 2: Das Menü aufrufen
Tippe oben rechts auf die drei horizontalen Linien (Burger-Menü).
Schritt 3: Einstellungen und Privatsphäre
Wähle den ersten Punkt ganz oben: „Einstellungen und Privatsphäre“.
Schritt 4: Das Meta Account-Zentrum (Wichtig!)
Im Jahr 2025 verwaltet Meta alle Kontodaten zentral. Tippe ganz oben auf das Feld „Konto-Übersicht“ (oder „Account-Zentrum“).
Schritt 5: Persönliche Informationen
Suche unter dem Abschnitt „Kontoeinstellungen“ den Punkt „Persönliche Informationen“ und tippe darauf.
Schritt 6: Kontaktinformationen verwalten
Tippe auf „Kontaktinformationen“. Hier siehst du deine aktuell hinterlegte E-Mail-Adresse und Telefonnummer.
Schritt 7: Neue E-Mail-Adresse hinzufügen
- Tippe unten auf „Neue Kontaktinformation hinzufügen“.
- Wähle „E-Mail-Adresse hinzufügen“.
- Gib deine neue E-Mail-Adresse in das Feld ein.
- Wähle darunter dein Instagram-Konto aus, für das die Änderung gelten soll.
- Tippe auf „Weiter“.
Schritt 8: Bestätigung (Verifizierung)
Instagram sendet nun einen Bestätigungscode an deine neue E-Mail-Adresse.
- Öffne dein E-Mail-Postfach.
- Kopiere den Code und gib ihn in der Instagram-App ein.
- Tippe auf „Weiter“ oder „Bestätigen“.
Schritt 9: Alte E-Mail-Adresse löschen (Optional)
Sobald die neue Adresse verifiziert ist, kannst du die alte Adresse entfernen:
- Gehe zurück zu den Kontaktinformationen.
- Tippe auf die alte E-Mail-Adresse.
- Wähle „E-Mail-Adresse löschen“ und bestätige den Vorgang.
Wichtige Tipps für 2025:
- Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA): Wenn du deine E-Mail änderst, ist das ein guter Zeitpunkt, um unter Passwort und Sicherheit auch die Zwei-Faktor-Authentifizierung zu prüfen.
- Sicherheitsbenachrichtigung: Instagram schickt automatisch eine Sicherheits-E-Mail an deine alte Adresse, um dich über die Änderung zu informieren. Das ist ein Schutzmechanismus gegen Hacker. Wundere dich also nicht über diese Mail.
- PC/Browser: Falls du die Änderung am Computer vornehmen möchtest, navigiere zu
instagram.com->Mehr->Einstellungen->Konto-Übersicht. Der Pfad ist identisch mit der App.
Fertig! Dein Instagram-Konto ist nun mit deiner aktuellen E-Mail-Adresse verknüpft.