So änderst du deine E-Mail-Adresse auf Instagram: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du deine E-Mail-Adresse auf Instagram änderst – sowohl für die App als auch für den Computer.

Deine E-Mail-Adresse ist der wichtigste Anker für die Sicherheit deines Instagram-Kontos. Wenn du keinen Zugriff mehr auf deine alte E-Mail hast oder zu einem anderen Anbieter gewechselt bist, solltest du diese Information umgehend aktualisieren.

Methode 1: In der Instagram-App (iOS & Android)

Da Instagram ständig aktualisiert wird, läuft die Änderung mittlerweile über das Meta-Kontozentrum.

1. Profil öffnen: Tippe unten rechts auf dein Profilbild.
2. Menü aufrufen: Tippe oben rechts auf die drei horizontalen Linien (Menü-Symbol).
3. Einstellungen und Privatsphäre: Wähle den ersten Punkt „Einstellungen und Privatsphäre“.
4. Kontozentrum: Tippe ganz oben auf das Feld „Kontozentrum“ (Meta).
5. Persönliche Informationen: Scrolle ein wenig nach unten und wähle unter den Kontoeinstellungen den Punkt „Persönliche Details“.
6. Kontaktinformationen: Tippe auf „Kontaktinformationen“. Hier siehst du deine aktuelle E-Mail und Handynummer.
7. Neue E-Mail hinzufügen:
   • Tippe auf „Neue Kontaktinformation hinzufügen“.
   • Wähle „E-Mail-Adresse hinzufügen“.
   • Gib die neue E-Mail-Adresse ein und wähle unten dein Instagram-Konto aus.
   • Tippe auf „Weiter“.
8. Bestätigung: Instagram sendet dir nun einen Bestätigungscode an die neue E-Mail-Adresse. Gib diesen in der App ein.
9. Alte E-Mail löschen (Optional): Sobald die neue Adresse bestätigt ist, kannst du die alte E-Mail-Adresse in den „Kontaktinformationen“ anklicken und auf „E-Mail-Adresse löschen“ tippen.

Methode 2: Am Computer (Webbrowser)

Wenn du Instagram lieber im Browser nutzt, ist der Weg sehr ähnlich:

1. Gehe auf www.instagram.com und logge dich ein.
2. Klicke unten links auf die drei Linien (Mehr) und dann auf Einstellungen.
3. Klicke links oben im Menü auf das Feld Kontozentrum.
4. Wähle in der linken Spalte Persönliche Details.
5. Klicke auf Kontaktinformationen und dann auf Neue Kontaktinformation hinzufügen.
6. Wähle E-Mail-Adresse hinzufügen, gib die Daten ein und bestätige den Vorgang mit dem Code, den du per Mail erhältst.

Wichtige Hinweise

• Bestätigung ist Pflicht: Die Änderung wird erst aktiv, wenn du den Bestätigungscode eingegeben hast. Ohne diesen Schritt bleibt die alte E-Mail-Adresse mit dem Konto verknüpft.
• Sicherheitsbenachrichtigung: Instagram sendet aus Sicherheitsgründen oft eine E-Mail an deine alte Adresse, um dich darüber zu informieren, dass die E-Mail-Adresse geändert wurde. Das dient zum Schutz vor Hackern.
• Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA): Wenn du sowieso gerade dabei bist, deine Daten zu aktualisieren, ist es ratsam, unter „Passwort und Sicherheit“ die Zwei-Faktor-Authentifizierung zu aktivieren, um dein Konto noch besser zu schützen.

Was tun, wenn du keine Bestätigungs-E-Mail erhältst?

1. Prüfe deinen Spam-Ordner.
2. Stelle sicher, dass du dich nicht vertippt hast.
3. Warte 5 bis 10 Minuten (manchmal dauert die Zustellung etwas länger).
4. Füge no-reply@mail.instagram.com zu deinen sicheren Absendern hinzu.