Facebook-Konto deaktivieren oder löschen: Die ultimative Schritt-für-Schritt-Anleitung
Wenn Sie eine Pause von den sozialen Medien brauchen oder Ihre Daten endgültig entfernen möchten, bietet Facebook zwei Möglichkeiten: die vorübergehende Deaktivierung oder die dauerhafte Löschung.
In dieser Anleitung erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Facebook-Konto sowohl am Computer als auch in der Smartphone-App ausschalten.
Der wichtige Unterschied: Deaktivieren vs. Löschen
Bevor Sie beginnen, sollten Sie entscheiden, welcher Weg der richtige für Sie ist:
- Konto deaktivieren (vorübergehend):
- Niemand außer Ihnen kann Ihr Profil sehen.
- Einige Informationen (wie gesendete Nachrichten) bleiben für Freunde sichtbar.
- Sie können den Facebook Messenger weiterhin nutzen (optional).
- Sie können Ihr Konto jederzeit reaktivieren, indem Sie sich einfach wieder einloggen.
- Konto löschen (dauerhaft):
- Ihr Profil, Ihre Fotos, Beiträge und Videos werden unwiderruflich gelöscht.
- Sie können den Messenger nicht mehr nutzen.
- Sie haben eine Frist von 30 Tagen, um die Löschung abzubrechen. Danach gibt es kein Zurück mehr.
Vorbereitung: Daten sichern (Empfohlen)
Falls Sie Ihr Konto endgültig löschen möchten, sollten Sie vorher eine Kopie Ihrer Daten (Fotos, Beiträge) herunterladen:
- Gehen Sie in die Einstellungen.
- Klicken Sie auf Deine Informationen und Berechtigungen.
- Wählen Sie Deine Informationen herunterladen und folgen Sie den Anweisungen.
Methode 1: Facebook-Konto vorübergehend deaktivieren
Da Meta (Facebook) die Menüs vereinheitlicht hat, funktioniert dieser Weg über das sogenannte Meta-Kontencenter – sowohl am PC als auch auf dem Smartphone (iOS & Android).
- Einstellungen öffnen:
- Am PC: Klicken Sie oben rechts auf Ihr Profilbild > Einstellungen und Privatsphäre > Einstellungen.
- In der App: Tippen Sie auf das Menü-Symbol (drei Striche oder Ihr Profilbild) > Zahnrad-Symbol (Einstellungen).
- Meta-Kontencenter aufrufen:
- Klicken Sie ganz oben auf das Feld Meta Kontencenter (oder Kontenübersicht).
- Zu den Kontoeinstellungen navigieren:
- Wählen Sie unter den Kontoeinstellungen den Punkt Persönliche Details.
- Klicken Sie auf Kontoinhaberschaft und Einstellungen.
- Option wählen:
- Klicken Sie auf Deaktivieren oder Löschen.
- Wählen Sie das Facebook-Konto aus, das Sie bearbeiten möchten.
- Konto deaktivieren:
- Setzen Sie den Haken bei Konto deaktivieren und klicken Sie auf Weiter.
- Geben Sie zur Sicherheit Ihr Passwort ein.
- Wählen Sie einen Grund für die Deaktivierung aus (Facebook fragt dies standardmäßig ab).
- Wichtig: Entscheiden Sie am Ende, ob Sie den Facebook Messenger weiterhin nutzen möchten oder nicht.
- Bestätigen:
- Klicken Sie auf Mein Konto deaktivieren.
Methode 2: Facebook-Konto endgültig löschen
Wenn Sie die Plattform für immer verlassen möchten:
- Führen Sie die Schritte 1 bis 4 aus der obigen Anleitung aus:
- Einstellungen > Meta Kontencenter > Persönliche Details > Kontoinhaberschaft und Einstellungen > Deaktivieren oder Löschen.
- Wählen Sie Ihr Konto aus.
- Wählen Sie diesmal die Option Konto löschen und klicken Sie auf Weiter.
- Facebook bietet Ihnen Alternativen an (z. B. Daten herunterladen). Klicken Sie unten auf Weiter.
- Geben Sie Ihr Passwort zur Bestätigung ein.
- Klicken Sie abschließend auf Konto endgültig löschen.
Wie kann ich das Konto wieder aktivieren?
- Nach einer Deaktivierung: Loggen Sie sich einfach jederzeit wieder mit Ihrer E-Mail-Adresse/Telefonnummer und Ihrem Passwort bei Facebook oder über eine verknüpfte App ein. Ihr Konto ist sofort wieder vollständig sichtbar.
- Nach einer Löschung: Sie haben 30 Tage Zeit, Ihre Meinung zu ändern. Wenn Sie sich innerhalb dieser 30 Tage einloggen, können Sie auf Löschung abbrechen klicken. Nach Ablauf dieser 30 Tage werden alle Daten unwiderruflich gelöscht (dieser Prozess kann bis zu 90 Tage in den Systemen dauern).