Wie kann man in der Apple Fitness App ein Training hinzufügen?
- Verwendung der Training-Funktion in der Fitness App
- Manuelles Hinzufügen von Trainings in der Health-App
- Trainings mit der Apple Watch starten und aufzeichnen
- Integration von Drittanbieter-Apps zur Trainingsaufzeichnung
- Fazit
Die Apple Fitness App ist ein nützliches Tool, um verschiedene Trainingsarten zu verfolgen und die persönliche Fitness zu verbessern. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie ein neues Training in der Apple Fitness App hinzufügen können, sind Sie hier genau richtig. Im Folgenden erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie das funktioniert und welche Möglichkeiten Ihnen dabei offenstehen.
Verwendung der Training-Funktion in der Fitness App
Die Apple Fitness App ist darauf ausgelegt, Ihre Aktivitäten automatisch zu erkennen und aufzuzeichnen, beispielsweise beim Gehen, Laufen oder Radfahren. Möchten Sie jedoch ein spezifisches Training manuell hinzufügen, steht Ihnen diese Option direkt über die Aktivitäts- oder Health-App auf dem iPhone zur Verfügung. Die Fitness-App selbst bietet zwar keine direkte Funktion, neue Trainingseinheiten einzutragen, jedoch können Sie diese über andere Apple-Anwendungen einpflegen, die sich mit der Fitness App synchronisieren.
Manuelles Hinzufügen von Trainings in der Health-App
Um ein Training hinzuzufügen, öffnen Sie die Health-App auf Ihrem iPhone. Dort können Sie unter dem Reiter Aktivität oder Training eine neue Trainingseinheit manuell ergänzen. Sie geben dabei Art, Dauer, Kalorienverbrauch und gegebenenfalls weitere Details wie Distanz ein. Nach dem Speichern dieser Daten werden sie automatisch mit der Fitness-App synchronisiert und in Ihrer Aktivitätsübersicht angezeigt.
Trainings mit der Apple Watch starten und aufzeichnen
Wenn Sie eine Apple Watch besitzen, können Sie direkt auf der Uhr verschiedene Trainingsarten auswählen und starten. Die Uhr zeichnet dabei alle relevanten Daten in Echtzeit auf und synchronisiert diese anschließend mit der Fitness-App auf Ihrem iPhone. Auf diese Weise werden Ihre Trainingseinheiten automatisch hinzugefügt, ohne dass Sie sie manuell erfassen müssten.
Integration von Drittanbieter-Apps zur Trainingsaufzeichnung
Neben den integrierten Funktionen können Sie auch Drittanbieter-Apps aus dem App Store nutzen, die mit der Health- und Fitness-App kompatibel sind. Diese Anwendungen erlauben oft eine detailliertere Eingabe oder bieten spezielle Trainingsprogramme an. Die erfassten Daten lassen sich ebenfalls in der Apple Fitness App anzeigen, sodass Sie alle Ihre Trainingseinheiten zentral verfolgen können.
Fazit
Das Hinzufügen von Trainings in der Apple Fitness App erfolgt meist indirekt über die Health-App oder durch Verwendung der Apple Watch. Die Fitness App zeigt anschließend alle erfassten Aktivitätsdaten an, sodass Sie Ihre Fitnessziele im Blick behalten können. Für ein manuelles Nachtragen sollten Sie die Health-App verwenden, während die Apple Watch zur komfortablen und automatischen Aufzeichnung dient. Ergänzend bieten kompatible Drittanbieter-Apps weitere Möglichkeiten, Trainings in die Apple Fitness App zu integrieren.