Wie kann man Apple Fitness Training manuell hinzufügen?

1. Was bedeutet "manuell hinzufügen" bei Apple Fitness?
2. So fügen Sie ein Training manuell in der iPhone Fitness-App hinzu
3. Manuelles Hinzufügen von Trainings über die Health-App
4. Alternative Methoden und Drittanbieter-Apps
5. Fazit

Apple Fitness bietet eine Vielzahl von Trainingsprogrammen, die automatisch in der Fitness-App auf iPhone oder Apple Watch erfasst werden. Doch manchmal möchte man vielleicht ein Training manuell hinzufügen, etwa wenn man ein Workout außerhalb der unterstützten Aktivitäten durchgeführt hat oder die automatische Erfassung aus irgendeinem Grund nicht funktioniert hat. In diesem Artikel erklären wir detailliert, wie Sie Apple Fitness Trainings manuell hinzufügen können.

Was bedeutet "manuell hinzufügen" bei Apple Fitness?

Das manuelle Hinzufügen eines Trainings bedeutet, dass Sie ein Workout selbst in der Fitness-App eingeben, anstatt sich auf die automatische Erfassung durch die Apple Watch oder eine andere Fitness-App zu verlassen. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie zum Beispiel ein Training mit Geräten oder eine Aktivität gemacht haben, die von der Apple Watch nicht automatisch aufgezeichnet wird.

So fügen Sie ein Training manuell in der iPhone Fitness-App hinzu

Leider erlaubt Apple die direkte manuelle Eingabe von Trainings in der Fitness-App nicht uneingeschränkt. Anders als bei einigen anderen Fitness-Apps gibt es keine Funktion, um Trainings direkt in der Fitness-App auf dem iPhone anzulegen. Allerdings können Sie mit der Apple Watch manuell eine Trainingseinheit starten oder in Drittanbieter-Apps Trainings erfassen, die anschließend in der Fitness-App synchronisiert werden.

Falls Sie kein Apple Watch besitzen, besteht die Möglichkeit, unter Health (Gesundheit) einige Trainingsdaten manuell einzugeben, zum Beispiel die Dauer eines Workouts, den Kalorienverbrauch oder die zurückgelegte Strecke. Diese Eingaben werden dann auch in der Fitness-App berücksichtigt.

Manuelles Hinzufügen von Trainings über die Health-App

Die Health-App ermöglicht eine manuelle Eingabe von verschiedenen Gesundheitsdaten, zu denen auch Trainings gehören. Um ein Training hinzuzufügen, öffnen Sie die Health-App, gehen Sie zum Bereich Aktivitäten bzw. Workouts und tippen Sie auf das Plus-Symbol, um neue Einträge anzulegen. Dort können Sie die Art des Trainings, Dauer, Kalorien und weitere Daten eingeben.

Diese manuell hinzugefügten Workouts werden in der Regel mit der Fitness-App synchronisiert und fließen in die Aktivitätsringe und Statistiken ein. Auf diese Weise können Sie ein Training, das nicht automatisch erkannt wurde, trotzdem in Ihrem Fitnessverlauf dokumentieren.

Alternative Methoden und Drittanbieter-Apps

Manche Nutzer verwenden Drittanbieter-Apps, um Trainings zu erfassen, die anschließend in Apple Health und somit in Fitness integriert werden. Diese Apps bieten häufig die Möglichkeit, Workouts manuell anzulegen oder spezielle Trainingsarten besser zu erfassen. Beispiele hierfür sind Apps wie Strava, Nike Training Club oder MyFitnessPal, die eine Synchronisation mit Apple Health unterstützen.

Wenn Sie mit einer solchen App trainieren und manuell ein Training anlegen, wird dieses automatisch an die Gesundheitsdaten und somit an die Fitness-App übertragen. Dies ist eine praktische Möglichkeit, um mit Apple Fitness kompatible Trainingsübersichten zu führen, auch wenn Sie keine Apple Watch besitzen oder die automatische Erfassung nicht nutzen wollen.

Fazit

Ein direktes manuelles Hinzufügen von Trainings in der Apple Fitness-App auf dem iPhone ist aktuell nicht vorgesehen. Dennoch besteht die Möglichkeit, über die Health-App manuell Workouts zu erfassen oder Drittanbieter-Apps zu verwenden, die mit Apple Health synchronisieren. Diese Methoden ermöglichen es, Trainingsdaten lückenlos zu erfassen und Ihre Fitness-Aktivitäten umfassend zu dokumentieren.