Wie kann ich mit Adidas Running eine Strecke zum Laufen planen?
- Einführung in Adidas Running
- Streckenplanung in der Adidas Running App
- Nutzung der Webplattform zur Routenplanung
- Tipp für die effektive Nutzung der Routenplanung
- Fazit
Einführung in Adidas Running
Adidas Running, früher bekannt unter dem Namen Runtastic, ist eine beliebte App, die Läufern hilft, ihre Trainingsrouten zu verfolgen und zu planen. Die App bietet zahlreiche Funktionen, um Laufstrecken zu erstellen, zu speichern und mit anderen zu teilen. Besonders hilfreich ist die Möglichkeit, neue Laufwege zu entdecken und die Trainingsperformance zu analysieren.
Streckenplanung in der Adidas Running App
Um eine Laufstrecke in der Adidas Running App zu planen, kann man entweder direkt während des Laufens die Route aufzeichnen oder vorab eine Route auf der Karte erstellen. Die App bietet eine Kartenansicht, in der Nutzer Strecken markieren können. Dabei lassen sich Start- und Zielpunkt festlegen sowie Zwischenstationen hinzufügen, um individuelle Laufwege zu kreieren. Auf diese Weise kann man beispielsweise eine neue Trainingsstrecke erkunden oder eine bekannte Route optimieren.
Nutzung der Webplattform zur Routenplanung
Neben der mobilen App bietet Adidas Running auch eine Webplattform, über die sich Routen noch komfortabler planen lassen. Am PC oder Laptop können Nutzer Routen per Drag & Drop auf der Karte zeichnen und abspeichern. Die geplanten Laufstrecken werden automatisch synchronisiert und stehen später in der App zur Verfügung. Diese Methode ist besonders praktisch, wenn man eine komplexere Route mit vielen Zwischenpunkten erstellen möchte.
Tipp für die effektive Nutzung der Routenplanung
Beim Planen der Laufstrecke sollte man auch auf Faktoren wie Streckenlänge, Höhenprofile und Verkehr achten, um das Training optimal anzupassen. Adidas Running zeigt solche Informationen teilweise an, damit man ein genaues Bild von der Trainingsintensität erhält. Zudem lohnt sich ein Blick auf bereits geteilte Strecken anderer Nutzer, um neue Laufwege in der eigenen Umgebung zu entdecken.
Fazit
Das Planen von Laufstrecken mit Adidas Running ist sowohl in der mobilen App als auch über die Webplattform möglich und sehr benutzerfreundlich gestaltet. Durch die Kombination aus Kartendarstellung, individuellen Einstellungen und synchronisierter Nutzung bietet Adidas Running eine ausgezeichnete Möglichkeit, Lauftraining effizient und abwechslungsreich zu gestalten.