Wie kann ich in der Fitbit Coach App meine Trainingshistorie einsehen?
- Einleitung
- Trainingshistorie innerhalb der Fitbit Coach App anzeigen
- Alternativer Weg über Fitbit Konto und App
- Wichtige Hinweise
- Zusammenfassung
Einleitung
Die Fitbit Coach App ist eine Fitness-Anwendung, die personalisierte Trainingsprogramme und Übungen anbietet. Um deine Fortschritte und bisherigen Aktivitäten verfolgen zu können, ist es hilfreich, die Trainingshistorie einzusehen. Dies ermöglicht es dir, deinen Leistungsfortschritt zu überwachen und motiviert zu bleiben.
Trainingshistorie innerhalb der Fitbit Coach App anzeigen
Leider bietet die Fitbit Coach App selbst keine umfangreiche Übersicht über eine komplette Trainingshistorie direkt in der App Oberfläche wie eine klassische Aktivitätsübersicht. Stattdessen kannst du einzelne absolvierte Workouts einsehen, nachdem du sie abgeschlossen hast. Sobald du ein Training beendet hast, wird es in deinem Verlauf gespeichert und ist über die App zugänglich. Um zu diesen Informationen zu gelangen, öffnest du die Fitbit Coach App und navigierst zum Bereich Training oder Meine Workouts. Dort findest du den Abschnitt Abgeschlossene Trainings oder Verlauf, wo deine letzten Einheiten aufgelistet sind. Wenn du die Detailansicht eines bestimmten Trainings öffnest, erhältst du Informationen zur Dauer, Intensität und absolvierte Übungen.
Alternativer Weg über Fitbit Konto und App
Da Fitbit Coach mit den Fitbit-Geräten und dem Fitbit-Konto verbunden ist, findest du im Fitbit Hauptkonto oder in der Fitbit App eine umfassendere Übersicht deiner körperlichen Aktivitäten. Diese enthält jedoch nicht alle Details zu den Coach-spezifischen Workouts, sondern fasst deine Gesamtbewegungen, Schritte, Kalorienverbrauch und Trainingssessions zusammen. Die Synchronisierung zwischen Fitbit Coach Trainings und dem Fitbit Konto erfolgt automatisch, sofern die Verbindung eingerichtet ist. Um dort deine Trainingshistorie genauer anzusehen, öffnest du die Fitbit App auf deinem Smartphone und gehst in den Bereich Fitness oder Übersicht, wo alle Aktivitäten chronologisch aufgeführt sind.
Wichtige Hinweise
Da die Fitbit Coach App regelmäßig Updates erhält, kann es sein, dass sich die Darstellung und die Zugriffswege im Menü ändern. Falls du Schwierigkeiten hast, deine Trainingshistorie zu finden, kann ein Blick in die FAQs der Fitbit Support-Seite oder ein Software-Update der App hilfreich sein. Auch kann es sinnvoll sein, die Verbindung zwischen Fitbit Coach und deinem Fitbit Konto in den Einstellungen zu überprüfen, um sicherzugehen, dass alle Trainings korrekt synchronisiert werden.
Zusammenfassung
Die direkte Anzeige einer umfassenden Trainingshistorie in der Fitbit Coach App ist etwas eingeschränkt, jedoch kannst du abgeschlossene Workouts über den Verlauf in der App einsehen. Für eine vollständige Aktivitätsübersicht empfiehlt es sich, zusätzlich die Fitbit App bzw. das Fitbit Webkonto zu nutzen. Eine regelmäßige Synchronisation und das Überprüfen der Verbindungen sichern die vollständige Erfassung deiner Trainingsdaten.