Wie kann ich ein Training in der Apple Fitness App ändern?
- Einführung zur Apple Fitness App
- Trainingsänderungen in der Apple Fitness App – Mögliche Optionen
- Alternativen zum Ändern von Trainingsdaten
- Trainingsprofile und Trainingsarten umstellen
- Fazit
Einführung zur Apple Fitness App
Die Apple Fitness App ist eine praktische Anwendung, die auf Apple Watch und iPhone verfügbar ist und dabei hilft, verschiedene Trainingsarten zu verfolgen und personalisierte Trainingsziele zu setzen. Sie unterstützt Nutzer dabei, ihre Fitnessaktivitäten detailliert zu dokumentieren und Fortschritte zu messen. Manchmal kann es notwendig sein, ein bereits begonnenes oder geplantes Training in der App zu ändern, um es besser auf die eigenen Bedürfnisse anzupassen.
Trainingsänderungen in der Apple Fitness App – Mögliche Optionen
Direkt innerhalb der Apple Fitness App ist es nicht möglich, ein bereits aufgenommenes Training im Nachhinein zu bearbeiten oder zu verändern. Das bedeutet, dass beispielsweise Änderungen an Trainingszeit, Distanz oder Kalorienverbrauch eines absolvierten Trainings nicht manuell in der App angepasst werden können. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Daten von der Apple Watch automatisch aufgezeichnet und synchronisiert werden, um eine möglichst genaue Erfassung der Aktivitäten zu gewährleisten.
Alternativen zum Ändern von Trainingsdaten
Wenn es notwendig ist, Angaben zu einem Training zu korrigieren oder zu ändern, bietet sich die Health App auf dem iPhone als zentrale Anlaufstelle an. Hier kann man einzelne Trainingsdaten manuell löschen oder korrigieren, indem man die entsprechenden Einträge bearbeitet oder entfernt. Nach der Änderung wird die Fitness App auf Basis der aktualisierten Gesundheitsdaten erneut die Trainingsübersicht darstellen. Allerdings sollte man beachten, dass durch das Löschen oder manuelle Hinzufügen von Trainings auch die Genauigkeit der gesamten Trainingshistorie beeinflusst werden kann.
Trainingsprofile und Trainingsarten umstellen
Wenn es darum geht, künftig andere Trainingsarten zu verfolgen oder die Einstellungen für Trainingsziele zu ändern, ist dies in der Apple Fitness App oder auf der Apple Watch über die Trainingsauswahl möglich. Man kann vor Beginn eines Trainings eine andere Trainingsart auswählen, zum Beispiel Laufen”, Radfahren” oder Yoga”, sodass zukünftig die Daten entsprechend der gewählten Kategorie erfasst werden. Außerdem lassen sich Ziele und Benachrichtigungen anpassen, um individuelle Trainingspräferenzen zu berücksichtigen.
Fazit
Zusammenfassend gibt es keine direkte Funktion in der Apple Fitness App, bereits absolvierte Trainings nachträglich zu ändern. Für kleinere Korrekturen an Trainingsdaten sollte man die Health App nutzen. Um zukünftige Trainings zu ändern oder anzupassen, können die Trainingsarten und Ziele vor Trainingsbeginn ausgewählt und eingestellt werden. Dadurch bleibt die Dokumentation der eigenen Fitnessaktivitäten nachvollziehbar und genau.