Wie kann ich bei Adidas Running Trainingseinheiten nachtragen?
- Einführung in das Nachtragen von Aktivitäten bei Adidas Running
- Nachträgliches Hinzufügen von Einheiten in der Adidas Running App
- Synchronisation mit anderen Geräten und Plattformen
- Warum ist das Nachtragen wichtig?
- Fazit
Einführung in das Nachtragen von Aktivitäten bei Adidas Running
Adidas Running, früher bekannt als Runtastic, ist eine beliebte App zum Aufzeichnen von Lauf- und anderen Sportaktivitäten. Nutzer können ihre Trainingseinheiten live aufzeichnen und analysieren. Doch was passiert, wenn man eine Einheit vergessen hat live aufzuzeichnen? In diesem Fall stellt sich die Frage, wie man Aktivitäten nachträglich in der App hinzufügen kann.
Nachträgliches Hinzufügen von Einheiten in der Adidas Running App
Direkt in der Adidas Running App gibt es seit einiger Zeit die Möglichkeit, Trainingseinheiten manuell nachzutragen. Diese Funktion ist besonders hilfreich, wenn man beispielsweise vergessen hat, das Training mit der App zu starten, oder wenn man eine Einheit auf der Uhr oder einem anderen Gerät aufgezeichnet hat, das nicht automatisch mit Adidas Running synchronisiert wird. Über den Bereich "Training hinzufügen" oder "Aktivität manuell hinzufügen" im Menü der App kann man die gewünschte Sportart auswählen, Datum, Dauer sowie Distanz eingeben und somit die Aktivität ergänzen.
Synchronisation mit anderen Geräten und Plattformen
Falls das Training mit einem anderen Gerät wie einer Smartwatch, einem Garmin oder Polar-Tracker durchgeführt wurde, kann man die Daten oft über eine Synchronisation mit Adidas Running nachtragen lassen. Viele Geräte bieten die Möglichkeit, Trainingsdates wie GPX- oder FIT-Dateien zu exportieren, die anschließend in die Adidas Running Plattform importiert werden können. Dies erspart das manuelle Eingeben und sorgt für präzisere Trainingsaufzeichnungen.
Warum ist das Nachtragen wichtig?
Das Nachtragen von Trainingseinheiten ermöglicht eine vollständigere Analyse des Trainingsverlaufs und hilft, Motivation sowie Trainingsziele zu überwachen. Ohne ein vollständiges Trainingstagebuch sieht man vielleicht nicht, wie viel man tatsächlich trainiert hat oder verpasst wichtige Daten zu Tempo, Distanz und Kalorienverbrauch. Zudem ergeben sich aus den vollständigen Daten bessere Empfehlungen für Trainingspläne.
Fazit
Das Nachtragen von Trainingseinheiten bei Adidas Running ist unkompliziert und vielseitig möglich. Sei es durch manuelle Eingabe in der App oder durch Import von Trainingsdaten anderer Geräte – Nutzer haben somit immer die Möglichkeit, ihr Trainingstagebuch komplett und aktuell zu halten. So kann man seine sportlichen Fortschritte besser nachvollziehen und seine Ziele effektiver erreichen.