Wie lange darf eine FFP2-Maske am Stück getragen werden?
Für das Tragen von FFP2-Masken gibt es unterschiedliche Richtlinien, je nachdem, ob man sie im beruflichen Kontext (Arbeitsschutz) oder im privaten Bereich trägt.
Hier sind die wichtigsten Zeitspannen:
1. Im Berufsalltag (Arbeitsschutz-Regeln)
Die gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) gibt für den Arbeitsschutz klare Empfehlungen vor, um die Belastung für den Körper (den Atemwiderstand) zu begrenzen:
- Tragedauer: Maximal 75 Minuten am Stück.
- Erholungspause: Danach sollte eine Pause von mindestens 30 Minuten ohne Maske erfolgen.
- Wiederholung: Dies kann innerhalb einer Arbeitsschicht etwa fünfmal wiederholt werden.
2. Im privaten Bereich
Privatpersonen sind nicht an diese strengen Arbeitsschutzregeln gebunden. Dennoch dienen sie als gute Orientierung. In der Praxis gilt:
- Die Maske kann oft 2 bis 4 Stunden getragen werden, sofern man sich dabei nicht körperlich schwer anstrengt.
- Wichtig ist, auf das eigene Befinden zu achten: Wenn Sie Schwindel, Atemnot oder starke Erschöpfung spüren, sollten Sie die Maske abnehmen (natürlich nur an einem sicheren Ort).
Wann die Maske sofort gewechselt werden muss:
Unabhängig von der Zeitspanne sollte die Maske in folgenden Fällen sofort ausgetauscht werden:
- Durchfeuchtung: Wenn die Maske durch die Atemluft feucht geworden ist. Eine feuchte Maske lässt Keime leichter durch und bietet einen höheren Atemwiderstand.
- Verschmutzung: Wenn die Maske sichtbar dreckig ist.
- Beschädigung: Wenn die Bänder ausgeleiert sind oder das Material Risse hat.
- Kontamination: Wenn Sie in einer Umgebung mit sehr hoher Viruslast waren (z. B. Pflege von Erkrankten).
Wichtiger Hinweis zur Wiederverwendung:
FFP2-Masken sind offiziell Einmalprodukte (gekennzeichnet mit „NR“ für non reusable). Sie sollten nach einer Schicht (ca. 8 Stunden Gesamtnutzung) entsorgt werden.
Zusammenfassend: Fachleute empfehlen, nach spätestens 75 bis 120 Minuten eine Pause einzulegen und die Maske zu wechseln, sobald sie feucht ist.