Helfen Tabletten gegen Reisekrankheit auch dann noch effektiv, wenn die Übelkeit bereits voll ausgebrochen ist?

Die kurze Antwort lautet: Nein, in den meisten Fällen wirken Tabletten nicht mehr gut, wenn die Übelkeit bereits voll ausgebrochen ist.

Hier sind die Gründe, warum das so ist und welche Alternativen es in dieser Situation gibt:

1. Das Problem mit der Aufnahme (Resorption)

Wenn die Reisekrankheit (Kinetose) ihren Höhepunkt erreicht hat, stellt der Magen-Darm-Trakt seine normale Bewegung weitgehend ein (Magenstase). Das bedeutet:

• Die Tablette bleibt einfach im Magen liegen und gelangt nicht in den Dünndarm, wo der Wirkstoff eigentlich ins Blut aufgenommen werden müsste.
• Oft führt die Übelkeit zu Erbrechen. Die Tablette wird dann wieder ausgeschieden, bevor sie überhaupt wirken konnte.

2. Der Wirkmechanismus

Die meisten gängigen Reisetabletten (mit Wirkstoffen wie Dimenhydrinat, z.B. Vomex) müssen die Blut-Hirn-Schranke passieren, um das Brechzentrum im Gehirn zu beruhigen. Dieser Prozess dauert 30 bis 60 Minuten. Wenn das Gehirn bereits voll auf "Alarm" geschaltet hat, kommt die medikamentöse Hilfe meist zu spät.

Was hilft, wenn es bereits zu spät für Tabletten ist?

Wenn die Übelkeit schon da ist, sind andere Darreichungsformen deutlich effektiver:

• Reisekaugummis (z.B. Superpep): Diese sind in dieser Situation oft die beste Wahl. Der Wirkstoff wird bereits über die Mundschleimhaut aufgenommen und umgeht den Magen. Er wirkt dadurch viel schneller (meist innerhalb weniger Minuten).
• Zäpfchen: Auch wenn sie unterwegs unpraktisch sind, umgehen sie den Magen-Darm-Trakt komplett. Wenn man bereits erbricht, sind Zäpfchen die einzige Möglichkeit, den Wirkstoff in den Körper zu bekommen.
• Schmelztabletten: Diese lösen sich auf der Zunge auf. Ein Teil des Wirkstoffs wird ebenfalls über die Mundschleimhaut aufgenommen, was schneller geht als bei normalen Tabletten.

Akute Sofortmaßnahmen ohne Medikamente

1. Den Horizont fixieren: Schauen Sie aus dem Fenster auf einen stabilen Punkt am Horizont. Das bringt das Gleichgewichtsorgan im Ohr und die visuelle Wahrnehmung wieder in Einklang.
2. Frische Luft: Kühle, strömende Luft hilft dem Kreislauf.
3. Akupressur: Ein Druck auf den sogenannten Nei-Kuan-Punkt (etwa drei Fingerbreit unterhalb des Handgelenks auf der Innenseite des Unterarms) kann die Übelkeit lindern. Es gibt dafür auch spezielle Armbänder ("Sea-Bands").
4. Ingwer: Kauen auf einem Stück frischem Ingwer oder Ingwer-Bonbons kann das flaue Gefühl im Magen lindern, da Ingwer direkt im Verdauungstrakt wirkt.

Fazit für das nächste Mal

Tabletten gegen Reisekrankheit sind Präventivmittel. Sie sollten idealerweise 30 bis 60 Minuten vor Reiseantritt eingenommen werden. Wenn Sie bereits unter starker Übelkeit leiden, greifen Sie besser zu Kaugummis oder Zäpfchen.