Outlook: Vollständige E-Mail-Header anzeigen (2 Methoden)
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Hier ist ein kompaktes Tutorial, wie du die vollständigen E-Mail-Header (Internetkopfzeilen) in Outlook einsehen kannst. Diese Informationen sind besonders hilfreich, um den Weg einer E-Mail zu verfolgen oder Spam-Ursachen zu analysieren.
Methode 1: In der Outlook Desktop-App
Diese Methode funktioniert in der klassischen installierten Version von Outlook.
- E-Mail öffnen: Wähle die gewünschte E-Mail aus und öffne sie mit einem Doppelklick in einem eigenen Fenster.
- Menü "Datei" aufrufen: Klicke oben links im Menüband der geöffneten Nachricht auf den Reiter Datei.
- Eigenschaften auswählen: Klicke auf die Schaltfläche Eigenschaften (unten rechts im Bereich „Informationen“).
- Header auslesen: Es öffnet sich ein neues Fenster. Ganz unten findest du das Feld Internetkopfzeilen.
- Tipp: Du kannst den Text markieren (Strg + A) und kopieren (Strg + C), um ihn in einem Texteditor besser lesen zu können.
Methode 2: In Outlook im Web (OWA) & im „neuen“ Outlook
Falls du Outlook im Browser oder die modernisierte Desktop-App nutzt, ist der Weg etwas direkter:
- E-Mail auswählen: Klicke die E-Mail an, die du untersuchen möchtest.
- Weitere Aktionen öffnen: Klicke oben rechts in der E-Mail-Ansicht auf das Drei-Punkte-Symbol (...) (Weitere Aktionen).
- Ansicht-Optionen wählen: Navigiere im Dropdown-Menü zum Punkt Anzeigen.
- Nachrichtendetails anzeigen: Klicke auf Nachrichtendetails anzeigen.
- Es öffnet sich sofort ein Popup-Fenster, das den kompletten Header-Code anzeigt. Du kannst den Text hier direkt über die Schaltfläche „Kopieren“ in die Zwischenablage übernehmen.
Warum sind diese Informationen wichtig?
Die Header enthalten technische Details, die in der normalen Ansicht verborgen bleiben, wie zum Beispiel:
- Die IP-Adresse des Absenders.
- Die beteiligten Mail-Server.
- Ergebnisse von Spam- und Virenprüfungen (SPF, DKIM, DMARC).
- Den exakten Zeitpunkt der Übermittlung an jeder Station.