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Anleitung: So deaktivierst du die 120 Hz Bildwiederholrate beim iPhone 13 Pro & Pro Max

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Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du die 120 Hz Bildwiederholrate (von Apple „ProMotion“ genannt) bei deinem iPhone 13 Pro oder iPhone 13 Pro Max deaktivierst, um beispielsweise Akku zu sparen.

Das iPhone 13 Pro und Pro Max nutzen die ProMotion-Technologie, die die Bildwiederholrate dynamisch bis zu 120 Hz anpasst. Wenn du die Bildrate auf 60 Hz begrenzen möchtest, folge diesen Schritten:

Schritt 1: Einstellungen öffnen

Entsperre dein iPhone und öffne die App Einstellungen (das graue Zahnrad-Symbol).

Schritt 2: Bedienungshilfen auswählen

Scrolle ein wenig nach unten, bis du den Menüpunkt Bedienungshilfen findest, und tippe darauf.

Schritt 3: Bewegung anwählen

Tippe im Bereich „Sehen“ auf die Option Bewegung.

Schritt 4: Bildrate begrenzen

Ganz unten findest du den Schalter Bildrate begrenzen.

  • Aktivieren: Wenn du den Schalter einschaltest (er wird grün), wird die maximale Bildwiederholrate auf 60 Bilder pro Sekunde (60 Hz) festgesetzt.
  • Deaktivieren: Wenn der Schalter aus ist, nutzt das iPhone wieder die vollen 120 Hz ProMotion.

Alternative: Automatische Begrenzung durch den Stromsparmodus

Es gibt noch einen schnelleren Weg, falls du die 120 Hz nur temporär ausschalten möchtest, um den Akku zu schonen:

  1. Öffne das Kontrollzentrum (von der oberen rechten Ecke nach unten streichen).
  2. Tippe auf das Batterie-Symbol (Stromsparmodus).

Wichtig: Sobald der Stromsparmodus aktiviert ist, drosselt das iPhone die Bildwiederholrate automatisch auf 60 Hz, um Energie zu sparen.

Warum sollte man 120 Hz ausschalten?

Obwohl die 120 Hz für extrem flüssiges Scrollen und Animationen sorgen, gibt es zwei Hauptgründe für die Deaktivierung:

  1. Akkulaufzeit: 60 Hz verbrauchen weniger Energie als 120 Hz.
  2. Gewöhnung/Empfinden: Manche Nutzer empfinden die schnellen Bewegungen als unangenehm oder bemerken schlichtweg keinen Unterschied und bevorzugen die längere Laufzeit.

Hinweis: Wenn du die Bildrate begrenzt, wirken Animationen und das Scrollen etwas weniger „weich“ als vorher, was bei 60 Hz jedoch dem Standard aller älteren iPhone-Modelle entspricht.

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