Wie kann ich mein Gewicht in Strava ändern?
- Einleitung
- Warum ist das Ändern des Gewichts in Strava wichtig?
- So ändern Sie Ihr Gewicht in der Strava-App
- Gewicht in Strava über die Webseite ändern
- Zusammenfassung
Einleitung
Viele Nutzer von Strava möchten ihr persönliches Gewicht in ihrem Profil anpassen, um genauere Berechnungen ihrer Trainingsdaten, wie Kalorienverbrauch und Leistungswerte, zu erhalten. In diesem Artikel erklären wir Ihnen ausführlich, wie Sie Ihr Gewicht in Strava ändern können und warum es sinnvoll ist, diese Angabe aktuell zu halten.
Warum ist das Ändern des Gewichts in Strava wichtig?
Strava nutzt persönliche Daten, darunter auch Ihr Gewicht, um Trainingsdaten präziser zu berechnen. Ihr Gewicht beeinflusst direkt die Berechnung des Kalorienverbrauchs und kann auch eine Rolle bei der Einschätzung der Leistungsentwicklung spielen. Wenn Ihr Gewicht nicht aktuell ist, können die dargestellten Werte ungenau sein.
So ändern Sie Ihr Gewicht in der Strava-App
Um Ihr Gewicht in der Strava-App zu aktualisieren, öffnen Sie zunächst die App und navigieren zu Ihrem Profil. Dort finden Sie in den Einstellungen der App oder Ihres Kontos die Möglichkeit, persönliche Daten zu bearbeiten. Meist befindet sich die Option zur Gewichtseingabe im Bereich Benutzerdaten oder Profileinstellungen. Nachdem Sie Ihr aktuelles Gewicht eingetragen haben, speichern Sie die Änderung. Diese neue Angabe wird dann bei zukünftigen Aktivitäten berücksichtigt.
Gewicht in Strava über die Webseite ändern
Alternativ können Sie Ihr Gewicht auch über die Strava-Webseite anpassen. Melden Sie sich dazu in Ihrem Strava-Konto an. Klicken Sie oben rechts auf Ihr Profilbild und wählen Sie Einstellungen aus dem Dropdown-Menü. Anschließend gehen Sie zum Reiter Profil oder Persönliche Informationen. Hier können Sie Ihr aktuelles Gewicht eingeben und die Änderungen speichern. Die Aktualisierung erfolgt unmittelbar und wirkt sich auf Ihre Trainingsanalyse aus.
Zusammenfassung
Ihr Gewicht in Strava aktuell zu halten ist wichtig für präzise Trainingsdaten und die Berechnung des Kalorienverbrauchs. Egal ob über die App oder die Webseite, das Ändern des Gewichts ist unkompliziert und schnell erledigt. Nehmen Sie sich regelmäßig die Zeit, diese Angabe zu überprüfen, insbesondere wenn sich Ihr Gewicht ändert.