Wie kann ich in der App meine Cholesterinwerte manuell eingeben?
- App öffnen und zum Bereich für Gesundheitsdaten navigieren
- Cholesterinwerte auswählen oder neues Messfeld anlegen
- Werte eingeben und auf Einheit achten
- Speichern und Kontrolle der Eingaben
- Zusätzliche Features und Hinweise
App öffnen und zum Bereich für Gesundheitsdaten navigieren
Zunächst solltest du die App auf deinem Smartphone oder Tablet öffnen. Nach dem Start findest du meistens im Hauptmenü oder im Reiter Gesundheit den Bereich, in dem du deine Gesundheitswerte erfassen kannst. Oft ist dieser Abschnitt mit Begriffen wie Meine Werte, Messwerte oder Gesundheitsdaten bezeichnet.
Cholesterinwerte auswählen oder neues Messfeld anlegen
In diesem Bereich suchst du nach dem Punkt, der sich auf Cholesterin bezieht. Falls die App speziell zwischen den verschiedenen Cholesterinarten unterscheidet, wirst du Optionen wie Gesamtcholesterin, LDL, HDL oder Triglyzeride finden. Sollte das Feld für Cholesterinwerte nicht vorhanden sein, gibt es oftmals die Möglichkeit, per + oder Neuen Wert hinzufügen ein eigenes Eingabefeld zu erstellen.
Werte eingeben und auf Einheit achten
Nun kannst du deine aktuellen Cholesterinwerte manuell eingeben. Achte darauf, die Werte genau so einzutragen, wie sie dir beispielsweise im Laborbericht oder von deinem Arzt mitgeteilt wurden. Dies umfasst sowohl die Zahl als auch die Einheit (z.B. mg/dL oder mmol/L), da die App häufig eine Auswahlmöglichkeit oder automatische Umrechnung anbietet. Falsche Einheiten führen sonst zu ungenauen Auswertungen.
Speichern und Kontrolle der Eingaben
Nachdem du deine Daten eingetragen hast, gibt es in der Regel eine Schaltfläche wie Speichern, Übernehmen oder Fertig, mit der du deine Eingaben bestätigst. Überprüfe im Anschluss, ob die Werte richtig übernommen und in der Übersicht angezeigt werden. Manche Apps bieten auch Grafiken oder Verlaufskurven an, sodass du deine Cholesterinwerte über die Zeit verfolgen kannst.
Zusätzliche Features und Hinweise
Manche Apps ermöglichen es auch, Notizen oder Begleitinformationen zu den Werten hinzuzufügen, etwa das Datum der Messung oder besondere Umstände. Es ist sinnvoll, diese Funktionen zu nutzen, vor allem wenn du deine Gesundheitsdaten regelmäßig dokumentierst. Sollte deine App keine manuelle Eingabemöglichkeit bieten, findest du eventuell eine Funktion zum Importieren von Daten via Foto des Laborbefunds oder über eine Kopplung mit medizinischen Geräten.
Zusammenfassend ist das manuelle Eingeben von Cholesterinwerten in der App meist über den Gesundheitsdatenbereich möglich, wobei du die Werte sorgsam und mit passender Einheit eintragen solltest, um eine genaue Dokumentation deiner Gesundheit zu gewährleisten.