Wie kann ich eine Trainingssession in der Apple Fitness App manuell hinzufügen oder bearbeiten?
- Einleitung
- Manuelles Hinzufügen von Trainingssessions über die Health App
- Bearbeiten von bereits erfassten Trainings
- Alternative Methoden und Hinweise
- Fazit
Einleitung
Die Apple Fitness App ist eng mit der Apple Health App und der Apple Watch integriert, um automatisch Trainingsdaten zu erfassen und anzuzeigen.
Anders als viele andere Fitness-Anwendungen bietet die Apple Fitness App selbst keine direkte Möglichkeit, Trainingssessions manuell hinzuzufügen oder zu bearbeiten.
Das bedeutet, dass Nutzer keine Trainingseinheiten direkt innerhalb der Fitness App eingeben oder verändern können.
Manuelles Hinzufügen von Trainingssessions über die Health App
Obwohl die Fitness App keine eigene Funktion zum manuellen Hinzufügen von Workouts bietet, kann man Trainingseinheiten über die Apple Health App hinzufügen.
Die Health App steht auf iPhones zur Verfügung und ermöglicht das Anlegen und Bearbeiten von Gesundheits- und Fitnessdaten, die dann in der Fitness App sichtbar werden.
Um eine Trainingssession manuell hinzuzufügen, öffnen Sie die Health App, navigieren Sie zum Bereich Aktivität oder Workouts und wählen Sie dort die Option Daten hinzufügen.
Dort geben Sie die Art des Trainings, die Dauer, die verbrannten Kalorien und die genaue Zeit ein.
Die hinzugefügten Daten werden nach der Synchronisation auch in der Fitness App angezeigt, da sie auf der gleichen Gesundheitsdatenbasis beruhen.
Bearbeiten von bereits erfassten Trainings
Das direkte Bearbeiten von vorhandenen Trainingssessions ist ebenfalls nicht in der Fitness App möglich. Ähnlich wie beim Hinzufügen müssen Nutzer hierfür in die Health App wechseln.
Dort lassen sich einzelne Trainingseinträge suchen, öffnen und die Details anpassen – beispielsweise Startzeit, Dauer oder verbrauchte Energie.
Nach Änderungen und dem Speichern werden die aktualisierten Trainingsdaten auch in der Fitness App übernommen und reflektiert.
Alternative Methoden und Hinweise
Falls Sie eine Apple Watch besitzen, werden die meisten Trainings automatisch erfasst und ohne manuellen Aufwand in der Fitness App angeboten.
Sollten Sie andere Fitness-Apps verwenden, die mit Apple Health synchronisieren, können Sie diese Apps oft zum manuellen Hinzufügen oder Bearbeiten von Workouts nutzen,
Beachten Sie, dass einige Anpassungen eventuell nur kurz nach der Erfassung möglich sind und zu lange zurückliegende Einträge schwieriger oder gar nicht änderbar sind.
Fazit
Die Apple Fitness App selbst besitzt keine native Funktion zum manuellen Erstellen oder Bearbeiten von Trainingseinheiten.
Stattdessen erfolgt dies über die Apple Health App, welche als zentrale Datenquelle fungiert.
Durch Eingabe oder Anpassung von Workouts in der Health App werden diese Änderungen anschließend in der Fitness App sichtbar.
Somit ist der Umweg über die Health App notwendig, um manuelle Trainingssessions hinzuzufügen oder zu verändern.