Wie ändere ich die Einstellungen in der MyFitnessPal App auf Kalorien?
- Einleitung zur Kalorien-Anzeige in der MyFitnessPal App
- Wie funktioniert die Umstellung auf Kalorien in der MyFitnessPal App?
- Praktische Tipps und Hinweise zur Nutzung der Kalorienanzeige
Einleitung zur Kalorien-Anzeige in der MyFitnessPal App
MyFitnessPal ist eine beliebte App zur Verfolgung von Ernährung und Fitness, die Nutzern hilft, ihre Ziele durch das Monitoring der Nahrungsaufnahme und körperlichen Aktivitäten zu erreichen. Standardmäßig zeigt die App Nährwerte in verschiedenen Einheiten an, darunter Kilojoule oder Kalorien. Das Umstellen der Anzeige auf Kalorien kann für viele Benutzer sinnvoller sein, da Kalorien in Deutschland und vielen anderen Ländern die gebräuchlichere Einheit zur Messung von Energie in Lebensmitteln sind.
Wie funktioniert die Umstellung auf Kalorien in der MyFitnessPal App?
Das Ändern der Anzeigeeinheit auf Kalorien erfolgt direkt in den Einstellungen der App. Nutzer müssen zunächst das Menü öffnen, das meist durch ein Symbol mit drei Strichen oder einem Zahnrad gekennzeichnet ist. Innerhalb des Einstellungsbereichs gibt es eine Option für die Maßeinheiten oder Anzeigeeinheiten. Dort kann zwischen verschiedenen Einheiten wie Kalorien (kcal), Kilojoule (kJ) oder anderen Werten gewählt werden. Nach Auswahl von Kalorien speichert die App die Einstellung und zeigt fortan alle Nährwertangaben in Kalorien an.
Praktische Tipps und Hinweise zur Nutzung der Kalorienanzeige
Beim Wechsel auf Kalorien ist es wichtig zu beachten, dass sich nur die Anzeige der Energieeinheiten ändert. Andere Nährwertangaben wie Fett, Kohlenhydrate oder Eiweiß bleiben unverändert. Außerdem wird empfohlen, die App nach dem Ändern der Einstellungen neu zu starten, um sicherzustellen, dass die neuen Einheiten in allen Bereichen wirksam sind. Wer ein genaueres Verständnis seiner Ernährung anstrebt, profitiert von der direkten Kalorienanzeige, da viele Lebensmittelinformationen in Kalorien angegeben sind.