Wie fügt man manuell ein Training in der iPhone Fitness App hinzu?
- Hinweis zur Funktionalität der Fitness App
- Alternative: Training in der Apple Watch App hinzufügen
- Training manuell in der Health App hinzufügen
- Visualisierung der Trainings in der Fitness App
- Weitere Apps zur manuellen Trainingserfassung
- Zusammenfassung
Hinweis zur Funktionalität der Fitness App
Die iPhone Fitness App dient in erster Linie dazu, automatisch die von deinem iPhone oder deiner Apple Watch erfassten Aktivitäts- und Trainingsdaten anzuzeigen und auszuwerten. Zum aktuellen Zeitpunkt (Stand 2024) bietet die iPhone Fitness App keine direkte Möglichkeit, Trainings manuell hinzuzufügen oder zu erstellen. Das bedeutet, dass du kein Training direkt in der Fitness App selbst eingeben kannst.
Alternative: Training in der Apple Watch App hinzufügen
Wenn du eine Apple Watch verwendest, kannst du jedoch über die Workout-App auf der Apple Watch bestimmte Trainings manuell starten und so Daten erfassen. Anschließend werden diese Daten automatisch mit der Fitness App auf deinem iPhone synchronisiert. Für Nutzer ohne Apple Watch gibt es derzeit keine native Möglichkeit, Trainings manuell in der Fitness App hinzuzufügen.
Training manuell in der Health App hinzufügen
Falls du deine Trainingsdaten manuell ergänzen möchtest, kannst du dies in der Health App (Gesundheit-App) auf deinem iPhone tun. Dort lassen sich verschiedene Arten von Aktivitätsdaten eingeben, die dann auch in der Fitness App berücksichtigt werden können.
Um ein Training in der Gesundheit-App hinzuzufügen, öffnest du diese App, gehst zum Tab Durchsuchen und wählst dort den Bereich Aktivität oder Workouts aus. Anschließend kannst du über die Funktion Daten hinzufügen ein Training mit Art, Dauer, Kalorienverbrauch und eventuell Startzeit manuell erfassen. Diese Daten werden dann in deinem Gesundheitsprofil gespeichert.
Visualisierung der Trainings in der Fitness App
Nachdem du manuelle Einträge in der Gesundheit-App vorgenommen hast, erscheinen diese Trainings im täglichen Aktivitätsring und den Zusammenfassungen in der Fitness App. So profitierst du auch bei manuell hinzugefügten Einheiten von der umfassenden Auswertung und Darstellung deiner Bewegungsdaten.
Weitere Apps zur manuellen Trainingserfassung
Falls du häufig Trainings manuell hinzufügen möchtest und die Health App dir nicht ausreicht, bietet es sich an, spezialisierte Fitness-Apps aus dem App Store zu nutzen. Viele dieser Apps können sich mit der Gesundheit-App synchronisieren und so deine Trainingsdaten automatisch an die Fitness App weitergeben.
Zusammenfassung
Direkt in der iPhone Fitness App kannst du kein Training manuell erstellen. Stattdessen erfolgt die Eingabe manuell erfasster Trainings über die Gesundheit-App oder über eine Apple Watch Workout-App. Die Fitness App wertet anschließend diese Daten automatisch aus und zeigt sie übersichtlich an.