Tutorial

So änderst du die Bildwiederholfrequenz (Hertz) in Windows 11

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Hier ist ein einfaches, Schritt-für-Schritt-Tutorial, wie du die Bildwiederholfrequenz (Hertz) deines Monitors unter Windows 11 anpassen kannst.

Eine höhere Bildwiederholfrequenz sorgt für flüssigere Bewegungen auf dem Bildschirm, was besonders beim Gaming oder beim Scrollen durch Texte angenehm ist. Hier erfährst du, wie du die Einstellung vornimmst.

Schritt 1: Die Anzeigeeinstellungen öffnen

Es gibt zwei schnelle Wege, um dorthin zu gelangen:

  • Möglichkeit A: Klicke mit der rechten Maustaste auf eine freie Stelle auf deinem Desktop und wähle Anzeigeeinstellungen aus.
  • Möglichkeit B: Drücke die Tastenkombination Windows-Taste + I, um die Einstellungen zu öffnen, und gehe dann zu System > Bildschirm.

Schritt 2: Erweiterte Anzeige auswählen

Scrolle im Menü „Bildschirm“ nach unten, bis du den Bereich „Verwandte Einstellungen“ findest. Klicke dort auf den Punkt Erweiterte Anzeige.

Schritt 3: Den richtigen Monitor wählen (optional)

Falls du mehrere Monitore an deinem PC angeschlossen hast, stelle sicher, dass oben im Dropdown-Menü unter „Anzeige zur Ansicht oder Änderung der Einstellungen auswählen“ der richtige Monitor ausgewählt ist.

Schritt 4: Die Aktualisierungsrate anpassen

Unter dem Punkt „Informationen zur Anzeige“ findest du die Option Aktualisierungsrate auswählen.

  • Klicke auf das Dropdown-Menü daneben (dort steht meist ein Wert wie „60 Hz“).
  • Wähle die gewünschte Frequenz aus (z. B. 144 Hz oder 240 Hz, sofern dein Monitor dies unterstützt).

Schritt 5: Änderungen bestätigen

Sobald du einen neuen Wert ausgewählt hast, wird der Bildschirm kurz schwarz. Es erscheint ein Fenster mit der Frage: „Diese Anzeigeeinstellungen beibehalten?“.

  • Klicke auf Änderungen beibehalten. (Wenn du nichts anklickst, setzt Windows die Einstellung nach 15 Sekunden automatisch zurück – falls das Bild fehlerhaft sein sollte).

Wichtige Tipps, falls die gewünschte Hertz-Zahl nicht erscheint:

  1. Das richtige Kabel: Nicht jedes Kabel unterstützt hohe Bildwiederholraten. Nutze idealerweise ein DisplayPort-Kabel oder ein hochwertiges HDMI-Kabel (mindestens HDMI 2.0 oder 2.1 für 4K/144Hz).
  2. Grafikkartentreiber: Stelle sicher, dass deine Grafikkartentreiber (NVIDIA, AMD oder Intel) aktuell sind.
  3. Monitor-Menü: Manchmal muss eine hohe Bildwiederholfrequenz oder „Overclocking“ erst direkt im Menü des Monitors (über die physischen Tasten am Gerät) aktiviert werden.
  4. Dynamic Refresh Rate (DRR): Bei Laptops bietet Windows 11 oft eine „Dynamische“ Option an. Diese spart Strom, indem sie die Hertz-Zahl senkt, wenn du nur statische Bilder betrachtest, und sie erhöht, wenn du scrollst.
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