Mac-Bildschirm aufnehmen: Screenshots und Bildschirmaufnahmen ganz einfach erstellen

Auf deinem Mac kannst du mit wenigen Tastenkombinationen deinen gesamten Bildschirm, einzelne Fenster oder ausgewählte Bereiche als Bild (Screenshot) oder Video (Bildschirmaufnahme) festhalten. In dieser Anleitung erfährst du Schritt für Schritt, wie das funktioniert.

Die All-in-One-Lösung: Die Bildschirmfoto-Leiste

Die einfachste Methode für Screenshots und Videoaufnahmen ist die integrierte Steuerleiste:

1. Drücke gleichzeitig die Tasten: Umschalt (Shift) + Befehl (Cmd) + 5.
2. Am unteren Bildschirmrand erscheint ein Steuerungsmenü.
3. Von links nach rechts hast du folgende Optionen:
   • Gesamten Bildschirm erfassen (Foto)
   • Ausgewähltes Fenster erfassen (Foto)
   • Ausgewählten Bereich erfassen (Foto)
   • Gesamten Bildschirm aufnehmen (Video)
   • Ausgewählten Bereich aufnehmen (Video)
4. Wähle die gewünschte Option aus und klicke auf „Erfassen“ bzw. „Aufnehmen“.

Screenshots mit schnellen Kurzbefehlen erstellen

Wenn es schnell gehen muss, kannst du Bildschirmfotos direkt mit Tastenkombinationen aufnehmen, ohne das Menü zu öffnen:

1. Den gesamten Bildschirm aufnehmen

• Drücke: Umschalt + Befehl + 3
• Es wird sofort ein Foto deines kompletten Bildschirms erstellt.

2. Einen ausgewählten Bereich aufnehmen

• Drücke: Umschalt + Befehl + 4
• Der Mauszeiger verwandelt sich in ein Fadenkreuz.
• Klicke und ziehe das Fadenkreuz über den Bereich, den du aufnehmen möchtest.
• Lass die Maustaste los, um das Foto zu machen (drücke die Esc-Taste, um abzubrechen).

3. Ein bestimmtes Fenster oder Menü aufnehmen

• Drücke: Umschalt + Befehl + 4 und tippe danach einmal kurz auf die Leertaste.
• Der Mauszeiger wird zu einem Kamera-Symbol.
• Bewege die Kamera über das gewünschte Fenster (es wird blau hervorgehoben) und klicke mit der Maus.

Den Bildschirm als Video aufnehmen

Um zu zeigen, was auf deinem Bildschirm passiert (z. B. für eine Erklärung):

1. Drücke Umschalt + Befehl + 5.
2. Wähle in der Steuerleiste aus, ob du den gesamten Bildschirm oder nur einen ausgewählten Bereich filmen möchtest.
3. Wichtig – Optionen prüfen: Klicke im Menü auf „Optionen“, um:
   • Ein Mikrofon auszuwählen (falls du deinen Ton/deine Stimme mit aufnehmen möchtest).
   • Einen Timer einzustellen (z. B. 5 Sekunden Vorlaufzeit).
   • Den Speicherort festzulegen.
4. Klicke auf „Aufnehmen“, um das Video zu starten.
5. Aufnahme beenden: Klicke in der Menüleiste am oberen Bildschirmrand auf das Stopp-Symbol (ein Kreis mit einem Quadrat darin) oder drücke Befehl + Ctrl + Esc.

Nach der Aufnahme: Bearbeiten und Speichern

• Miniaturansicht: Nach jeder Aufnahme erscheint unten rechts auf dem Bildschirm kurz eine kleine Vorschau (Miniaturansicht). Klickst du darauf, öffnet sich ein Bearbeitungsfenster, in dem du das Bild zuschneiden oder Notizen hinzufügen kannst. Wischst du die Vorschau nach rechts, wird sie sofort gespeichert.
• Speicherort: Standardmäßig speichert der Mac alle Bildschirmfotos und -aufnahmen automatisch auf deinem Schreibtisch (Desktop) mit dem Namen „Bildschirmfoto [Datum um Uhrzeit]“.
• In die Zwischenablage kopieren: Halte zusätzlich die Ctrl-Taste gedrückt, während du einen Shortcut ausführst (z. B. Ctrl + Umschalt + Befehl + 4). Das Bild wird dann nicht als Datei gespeichert, sondern landet in der Zwischenablage und kann direkt mit Befehl + V in Dokumente oder Chats eingefügt werden.