Tutorial

Garmin Forerunner: So aktualisierst du deine Software (Schritt-für-Schritt)

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du die Software deiner Garmin Forerunner Smartwatch auf den neuesten Stand bringst.

Die regelmäßige Aktualisierung deiner Garmin Forerunner ist wichtig, um neue Funktionen zu erhalten, die GPS-Genauigkeit zu verbessern und Fehler zu beheben. Es gibt drei gängige Wege, das Update durchzuführen.

Vorbereitung: Das solltest du beachten

  • Akkustand: Dein Akku sollte mindestens 50 % geladen sein.
  • Internetverbindung: Stelle sicher, dass dein Smartphone oder Computer mit dem Internet verbunden ist.
  • Synchronisation: Synchronisiere deine Uhr vor dem Update, um sicherzustellen, dass alle aktuellen Trainingsdaten gespeichert sind.

Methode 1: Automatisch über die Garmin Connect App (Empfohlen)

Dies ist die bequemste Methode. Die Uhr lädt das Update im Hintergrund herunter, während sie mit deinem Handy verbunden ist.

  1. Öffne die Garmin Connect App auf deinem Smartphone.
  2. Stelle sicher, dass deine Forerunner über Bluetooth mit dem Handy verbunden ist.
  3. Sobald ein Update verfügbar ist, wird es automatisch im Hintergrund auf die Uhr übertragen.
  4. Wenn die Übertragung abgeschlossen ist, erscheint auf deiner Uhr die Meldung: "Jetzt installieren?".
  5. Wähle "Ja" oder "Installieren" auf der Uhr aus.

Hinweis: Dieser Vorgang kann je nach Größe des Updates mehrere Stunden dauern, da die Datenübertragung via Bluetooth langsam ist.

Methode 2: Direkt über die Uhr (WLAN)

Falls deine Forerunner WLAN-fähig ist (z. B. Forerunner 255/265, 955/965), kannst du das Update direkt über das Handgelenk starten.

  1. Halte die mittlere linke Taste (UP/MENU) gedrückt.
  2. Scrolle nach unten zu System.
  3. Wähle Software-Update.
  4. Wähle Nach Updates suchen.
  5. Wenn ein Update gefunden wird, verbindet sich die Uhr mit dem WLAN und lädt es herunter.
  6. Bestätige nach dem Download die Installation.

Methode 3: Über den Computer mit Garmin Express (Schnellste Methode)

Wenn es schnell gehen muss oder ein großes Karten-Update ansteht, ist die Kabelverbindung am besten.

  1. Lade das Programm Garmin Express auf deinen PC oder Mac herunter (garmin.com/express).
  2. Verbinde deine Forerunner mit dem mitgelieferten USB-Ladekabel mit deinem Computer.
  3. Öffne Garmin Express und klicke auf "Gerät hinzufügen", falls du es noch nicht registriert hast.
  4. Klicke auf deine Uhr und dann auf "Nach Updates suchen".
  5. Wenn ein Update verfügbar ist, klicke auf "Installieren" oder "Alle installieren".
  6. Lasse die Uhr verbunden, bis die Meldung "Sie sind auf dem neuesten Stand!" erscheint.
  7. Trenne die Uhr sicher vom Computer. Die Installation startet meist automatisch auf dem Display der Uhr.

Was tun, wenn das Update hängen bleibt?

  • Neustart: Halte die Licht-Taste (oben links) so lange gedrückt, bis die Uhr ausgeht, und starte sie neu.
  • Speicherplatz: Lösche alte Aktivitäten oder Sprachdateien über den Computer, falls der Speicher voll ist.
  • Garmin Express erzwingen: Manchmal hilft es, die Uhr erneut an den PC anzuschließen, um einen fehlerhaften Download zu reparieren.

Profi-Tipp: Automatische Updates aktivieren

Damit du dich in Zukunft um nichts kümmern musst, aktiviere die Funktion direkt auf der Uhr: Menü -> System -> Software-Update -> Autom. Update -> Ein

Viel Erfolg beim nächsten Training mit deiner aktuellen Software!

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