Facebook-Konto löschen oder deaktivieren: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung
Wenn du eine Pause von Social Media brauchst oder deine Daten komplett von der Plattform entfernen möchtest, bietet Meta (Facebook) zwei verschiedene Möglichkeiten an:
- Vorübergehend deaktivieren: Dein Profil wird unsichtbar, du kannst es aber jederzeit reaktivieren. Den Facebook Messenger kannst du auf Wunsch weiternutzen.
- Endgültig löschen: Dein Konto, deine Fotos, Beiträge und Nachrichten werden unwiderruflich gelöscht. Eine Wiederherstellung ist nach Ablauf einer Frist nicht mehr möglich.
Hier erfährst du, wie beide Wege über den Computer (Browser) und das Smartphone (App) funktionieren.
Wichtiger Schritt vorab: Deine Daten sichern (Optional)
Bevor du dein Konto endgültig löschst, solltest du deine Fotos und Daten herunterladen:
- Gehe in die Einstellungen > Deine Facebook-Informationen > Profilinformationen herunterladen.
Methode 1: Facebook-Konto vorübergehend deaktivieren (Temporär)
Nutze diese Option, wenn du nur eine Auszeit brauchst.
So geht’s (Browser & App):
Da Facebook mittlerweile die zentrale Meta-Kontenübersicht nutzt, sind die Schritte am PC und am Smartphone fast identisch:
- Klicke oben rechts auf dein Profilbild.
- Wähle „Einstellungen und Privatsphäre“ und danach „Einstellungen“.
- Klicke ganz oben (oder im linken Menü) auf das Feld „Kontenübersicht“ (Meta Accounts Center).
- Klicke unter den Kontoeinstellungen auf „Personenbezogene Angaben“.
- Wähle den Punkt „Kontoführung und -einstellungen“.
- Klicke auf „Deaktivieren oder Löschen“ und wähle das entsprechende Facebook-Konto aus.
- Wähle die Option „Konto deaktivieren“ und klicke auf „Weiter“.
- Gib zur Sicherheit dein Passwort ein.
- Gib einen Grund für die Deaktivierung an und bestätige den Vorgang.
Wie reaktivierst du das Konto? Melde dich einfach jederzeit wieder mit deiner E-Mail-Adresse und deinem Passwort bei Facebook an. Das Konto ist sofort wieder aktiv.
Methode 2: Facebook-Konto endgültig löschen (Permanent)
Nutze diese Option, wenn du Facebook nie wieder nutzen möchtest und alle deine Daten gelöscht werden sollen.
So geht’s (Browser & App):
- Öffne das Menü über dein Profilbild oben rechts.
- Gehe auf „Einstellungen und Privatsphäre“ > „Einstellungen“.
- Öffne die „Kontenübersicht“ von Meta.
- Klicke auf „Personenbezogene Angaben“ > „Kontoführung und -einstellungen“.
- Wähle „Deaktivieren oder Löschen“ und klicke auf dein Konto.
- Wähle diesmal die Option „Konto löschen“ und klicke auf „Weiter“.
- Facebook fragt dich eventuell nach einem Grund – klicke auf „Weiter“, um fortzufahren.
- Du erhältst letzte Hinweise (z. B. zum Herunterladen deiner Daten). Klicke ganz unten auf „Weiter“.
- Gib dein Passwort ein und klicke zur finalen Bestätigung auf „Konto löschen“.
Wichtige Hinweise zur endgültigen Löschung
- Die 30-Tage-Bedenkzeit: Facebook löscht dein Konto nicht sofort. Du hast ab dem Klick auf „Löschen“ 30 Tage Zeit, es dir anders zu überlegen. Wenn du dich innerhalb dieser 30 Tage einloggst, kannst du die Löschung mit einem Klick abbrechen.
- Nach 30 Tagen: Dein Konto und alle Inhalte sind für immer verloren. Es gibt keinen Weg zurück.
- Dauer der Datenlöschung: Es kann bis zu 90 Tage dauern, bis alle deine Daten aus den Backup-Systemen von Meta vollständig entfernt wurden. Für andere Nutzer ist dein Profil jedoch ab Tag 1 nicht mehr sichtbar.
- Messenger & Drittanbieter: Bei einer endgültigen Löschung verlierst du auch den Zugriff auf den Facebook Messenger sowie auf Apps/Spiele, bei denen du dich über die Funktion „Mit Facebook anmelden“ registriert hast.