Wie kann man ein Apple Fitness Training nachtragen?

1. Automatisches Nachtragen von Workouts auf der Apple Watch
2. Manuelles Hinzufügen von Trainings auf dem iPhone
3. Nutzung von Drittanbieter-Apps zur Nachtragung
4. Wichtige Hinweise und Einschränkungen
5. Zusammenfassung

Apple Fitness+ ist ein beliebter Dienst für das Training und die Fitnessüberwachung, der Nutzern ermöglicht, ihre Aktivitäten auf der Apple Watch und anderen Geräten zu verfolgen. Manchmal kann es jedoch vorkommen, dass ein Training nicht automatisch aufgezeichnet wird oder versehentlich ausgelassen wurde. In solchen Fällen stellt sich die Frage, wie man ein Apple Fitness Training nachtragen kann, um seine Trainingsübersicht vollständig und korrekt zu halten.

Automatisches Nachtragen von Workouts auf der Apple Watch

Apple Fitness und die Apple Watch zeichnen die meisten Trainings automatisch auf. Sollte ein Workout nicht erkannt worden sein, gibt es die Möglichkeit, dies manuell nachzuholen. Wenn Sie etwa ein Training außerhalb der erkannten Aktivitäten durchführen, können Sie auf der Apple Watch ein manuell gestartetes Training erstellen und so sicherstellen, dass es in Ihrer Aktivitätsübersicht erscheint. Dazu öffnen Sie einfach die Trainings-App auf der Apple Watch, wählen die passende Trainingsart aus und starten das Training manuell. Auch nachträgliche Bearbeitungen wie das Anpassen der Trainingszeit sind allerdings nicht möglich, weshalb korrekte Eingaben beim Start wichtig sind.

Manuelles Hinzufügen von Trainings auf dem iPhone

Im Gegensatz zur Apple Watch erlaubt die Health-App auf dem iPhone keine vollständige manuelle Eingabe eines Trainings. Allerdings können andere Fitness-Apps, die mit HealthKit kompatibel sind, helfen, Trainingsdaten zu ergänzen. Sie können diese Drittanbieter-Apps verwenden, um Trainingsdaten manuell einzugeben, die dann in Apple Health und somit auch in Apple Fitness übernommen werden. Dadurch lässt sich die Trainingshistorie erweitern und bestehende Lücken schließen.

Nutzung von Drittanbieter-Apps zur Nachtragung

Es gibt verschiedene Apps im App Store, die das Nachtragen und Details zu Workouts ermöglichen. Einige davon sind spezialisiert darauf, Trainings mit exakten Zeitangaben, Kalorienverbrauch und weiteren Daten zu erfassen und diese mit Apple Health zu synchronisieren. Durch die Integration in HealthKit werden die manuell hinzugefügten Workouts automatisch in Apple Fitness angezeigt, sodass Ihre Aktivitätsringe wieder vollständig werden.

Wichtige Hinweise und Einschränkungen

Wichtig ist, dass Apple selbst keine direkte Funktion anbietet, um bereits vergangene Trainings direkt in der Fitness-App nachzutragen. Manuelles Hinzufügen erfolgt also hauptsächlich über Drittanbieter-Apps. Zudem kann es sein, dass diese Workouts zwar in Health und Fitness angezeigt werden, aber nicht immer alle Funktionen wie Ringe oder Erfolge beeinflussen. Für eine präzise und vollständige Trainingshistorie empfiehlt es sich daher, gleich zu Beginn Trainings mit der Apple Watch zu erfassen oder regelmäßig Zusatzapps für die Nachtragung zu verwenden.

Zusammenfassung

Das Nachtragen eines Apple Fitness Trainings ist nicht direkt über die System-Apps möglich, aber durch manuelles Starten von Workouts auf der Apple Watch oder über Drittanbieter-Apps machbar. Wer seine Trainingshistorie vollständig halten möchte, sollte diese Optionen nutzen, um nachträglich durchgeführte Sporteinheiten zu ergänzen. So bleibt der Überblick über den eigenen Fitnessfortschritt aktuell und motivierend.