Wie kann man Aktivitäten auf Strava zusammenfügen?

1. Ist das Zusammenfügen von Aktivitäten auf Strava möglich?
2. Wie kann man Aktivitäten dennoch zusammenfügen?
3. Was sollte man beim Zusammenfügen beachten?
4. Zusammenfassung

Viele Nutzer von Strava stehen vor der Herausforderung, mehrere Aktivitäten zusammenzufügen, etwa wenn eine längere Tour aus mehreren einzelnen Abschnitten besteht oder versehentlich mehrere Aufzeichnungen desselben Trainings erstellt wurden. In diesem Artikel erfahren Sie, ob und wie man Aktivitäten auf Strava zusammenfügen kann, welche Möglichkeiten es gibt und worauf Sie achten sollten.

Ist das Zusammenfügen von Aktivitäten auf Strava möglich?

Strava bietet derzeit keine direkte Funktion, mit der man mehrere hochgeladene Aktivitäten automatisiert zu einer einzigen zusammenführen kann. Das bedeutet, dass man nicht einfach mehrere Trainings, die auf Strava gespeichert sind, auswählen und zu einer einzigen Tour zusammenfügen kann. Diese Einschränkung betrifft vor allem Nutzer, die beispielsweise ihre Tour in mehreren Teilen aufgezeichnet oder versehentlich mehrfach hochgeladen haben.

Wie kann man Aktivitäten dennoch zusammenfügen?

Auch wenn Strava keine eingebaute Option für das Zusammenfügen hat, gibt es dennoch einige Wege, wie man das Ziel erreichen kann. Eine Möglichkeit ist, die einzelnen Aktivitäten als GPX, TCX oder FIT-Dateien herunterzuladen und diese dann außerhalb von Strava mit spezieller Software zusammenzufügen. Programme oder Webtools wie Garmin BaseCamp, GPSVisualizer oder verschiedene GPX-Editoren ermöglichen es, mehrere Streckendateien zu einer einzigen zu kombinieren.

Nach dem Zusammenfügen exportieren Sie die neue Datei und laden diese dann als neue Aktivität in Strava hoch. Die alten, einzelnen Aktivitäten können Sie dann löschen, falls Sie sie nicht mehr benötigen. So wirkt die neue Aktivität wie eine einzige zusammengefasste Tour.

Was sollte man beim Zusammenfügen beachten?

Beim Zusammenfügen von Aktivitätsdateien ist es wichtig, auf die Reihenfolge und die Zeitstempel der Daten zu achten. Die Routen sollten möglichst nahtlos aneinandergereiht sein, da sonst unerwartete Sprünge oder Ungenauigkeiten auf der Karte entstehen können. Außerdem kann es vorkommen, dass Herzfrequenz- oder Leistungsdaten nicht richtig übernommen oder unvollständig dargestellt werden, wenn sie in den einzelnen Dateien unterschiedlich erfasst wurden.

Beachten Sie außerdem, dass durch das Hochladen einer neuen zusammengefügten Datei Ihre Gesamtstatistiken auf Strava aktualisiert werden, aber die Verbindung zu Segmentbestzeiten und Trainingszielen eventuell verloren gehen kann, wenn Sie die einzelnen ursprünglichen Aktivitäten löschen.

Zusammenfassung

Das direkte Zusammenfügen von Aktivitäten auf Strava ist nicht möglich, aber durch den Export von Trainingsdaten und das Zusammenfügen mittels externer Programme lässt sich dieses Ziel dennoch erreichen. Wer mehrere Aufzeichnungen zu einer einzigen verbinden möchte, sollte die Daten sorgfältig bearbeiten und anschließend als neue Aktivität hochladen. So kann man lange Touren oder unterbrochene Aufzeichnungen zu einer übersichtlichen Einheit zusammenfassen.