Wie kann ich Strava mit der Apple Watch verbinden?
- Voraussetzungen für die Verbindung
- Strava-App auf iPhone und Apple Watch installieren
- Strava-App auf der Apple Watch einrichten und Berechtigungen erteilen
- Trainingseinheiten direkt mit der Apple Watch aufzeichnen
- Tipps für eine optimale Nutzung
Die Verbindung von Strava mit der Apple Watch ermöglicht es Ihnen, Ihre sportlichen Aktivitäten direkt auf der Apple Watch zu erfassen und nahtlos in der Strava-App zu speichern. Dies ist besonders praktisch für Läufer, Radfahrer und weitere Sportbegeisterte, die ihre Trainingsergebnisse detailliert verfolgen möchten. Im Folgenden erklären wir ausführlich, wie Sie Strava mit der Apple Watch verbinden und welche Schritte dafür notwendig sind.
Voraussetzungen für die Verbindung
Um Strava auf Ihrer Apple Watch zu nutzen, benötigen Sie zunächst ein iPhone mit der installierten Strava-App sowie eine gekoppelte Apple Watch. Die Apple Watch sollte auf die neueste watchOS-Version aktualisiert sein, um eine optimale Funktionalität zu gewährleisten. Zusätzlich sollten Sie sicherstellen, dass sowohl iPhone als auch Apple Watch mit dem Internet verbunden sind, um die Synchronisation der Trainingsdaten sicherzustellen.
Strava-App auf iPhone und Apple Watch installieren
Installieren Sie zunächst die Strava-App aus dem App Store auf Ihrem iPhone. Nach der Installation öffnen Sie die App und melden sich entweder mit Ihrem bestehenden Konto an oder erstellen ein neues Benutzerkonto. Danach öffnen Sie die Apple Watch-App auf Ihrem iPhone, navigieren zu Meine Uhr und suchen in der Liste der verfügbaren Apps nach Strava. Dort wählen Sie App installieren, um Strava auf der Apple Watch zu installieren.
Strava-App auf der Apple Watch einrichten und Berechtigungen erteilen
Nachdem die Strava-App auf Ihrer Apple Watch installiert ist, öffnen Sie diese direkt auf der Uhr. Beim ersten Start werden Sie aufgefordert, verschiedene Berechtigungen zu erteilen, darunter den Zugriff auf Herzfrequenzdaten, Bewegungs- und Fitnessaktivitäten sowie Standortdienste. Diese Zugriffe sind notwendig, damit Strava Ihre Trainingsdaten genau erfassen und aufzeichnen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie alle erforderlichen Zugriffsrechte bestätigen.
Trainingseinheiten direkt mit der Apple Watch aufzeichnen
Sobald die Verbindung hergestellt und die App eingerichtet ist, können Sie über die Strava-App auf Ihrer Apple Watch direkt Trainingsaktivitäten starten. Wählen Sie die gewünschte Sportart, beispielsweise Laufen oder Radfahren, und starten Sie die Aufnahme. Während des Trainings werden Ihre Daten, wie Geschwindigkeit, Strecke, Herzfrequenz und Dauer, live aufgezeichnet. Nach Beendigung der Einheit werden die Daten automatisch mit Ihrem Strava-Konto synchronisiert und stehen auf Ihrem iPhone sowie in der Strava-Webanwendung zur Auswertung bereit.
Tipps für eine optimale Nutzung
Um das Beste aus der Verbindung zwischen Strava und Ihrer Apple Watch herauszuholen, achten Sie darauf, dass die Standorteinstellungen auf Immer gesetzt sind, damit die GPS-Daten auch im Hintergrund präzise erfasst werden können. Zudem können Sie in den Strava-Einstellungen das automatische Hochladen von Aktivitäten aktivieren, damit Ihre Trainingsdaten stets aktuell bleiben. Sollten Probleme bei der Synchronisation auftreten, kann es helfen, die Apps neu zu starten oder die Apple Watch neu zu koppeln.
Mit diesen Schritten verbinden Sie Strava erfolgreich mit Ihrer Apple Watch und können Ihre Trainingserlebnisse bequem auf der Uhr erfassen und später detailliert analysieren.