Wie kann ich meine Runtastic-Daten auf Strava übertragen?
- Einführung
- Exportieren der Daten aus Runtastic
- Importieren der Daten in Strava
- Alternative Methoden und Tools
- Fazit
Einführung
Wenn Sie sowohl Runtastic als auch Strava verwenden, möchten Sie möglicherweise Ihre Trainingsdaten aus Runtastic auf Strava übertragen. Das ist sinnvoll, wenn Sie alle Lauf- oder Fitnessaktivitäten in einer App zusammenführen oder auf Strava von den sozialen Funktionen und Analysen profitieren möchten. Da beide Plattformen unterschiedliche Systeme nutzen, erfordert der Transfer der Daten einige Schritte.
Exportieren der Daten aus Runtastic
Der erste Schritt besteht darin, Ihre Trainingsdaten aus Runtastic zu exportieren. Dazu können Sie die Runtastic-Webseite oder die App verwenden. In der App oder auf der Webseite gibt es meist eine Exportfunktion, mit der Sie Ihre Aktivitäten als GPX-, TCX- oder CSV-Datei herunterladen können. Dadurch erhalten Sie eine Datei, die alle relevanten Informationen wie Distanz, Dauer, GPS-Daten und Kalorienangaben enthält.
Importieren der Daten in Strava
Nachdem Sie die Daten aus Runtastic exportiert haben, können Sie diese Dateien in Strava importieren. Melden Sie sich dazu auf der Strava-Webseite an und navigieren Sie zur Upload-Seite. Hier können Sie die zuvor gespeicherten Dateien hochladen. Strava verarbeitet diese Dateien und legt die Aktivitäten in Ihrem Profil an. So sind alle Details aus Runtastic auch in Strava sichtbar und die Trainingsstatistik wird entsprechend ergänzt.
Alternative Methoden und Tools
Neben dem manuellen Export und Import gibt es auch Drittanbieter-Tools und Apps, die eine automatische Synchronisation zwischen Runtastic und Strava anbieten. Dienste wie "Tapiriik" oder "FitnessSyncer" können Ihre Trainingsdaten regelmäßig abgleichen und das Übertragen erleichtern. Allerdings sollten Sie dabei auf Datenschutz sowie Nutzungsbedingungen achten und prüfen, ob diese Lösungen Ihren Anforderungen entsprechen.
Fazit
Die Übertragung von Runtastic-Daten auf Strava ist durch den Export der Trainingsdateien aus Runtastic und den anschließenden Import in Strava problemlos möglich. Diese Vorgehensweise ermöglicht es Ihnen, Ihre Fitnessaktivitäten auf einer Plattform zu bündeln und von Stravas umfangreichen Analyse- und Community-Funktionen zu profitieren. Für regelmäßige Nutzer lohnt sich die Nutzung von Synchronisations-Tools, um Zeit und Aufwand zu sparen.