Wie kann ich mein Startgewicht in Yazio ändern?
- Einleitung
- Warum das Startgewicht in Yazio wichtig ist
- So änderst du dein Startgewicht in der Yazio-App
- Alternative Lösungsansätze
- Fazit
Einleitung
Wenn du die Kalorien- und Ernährungs-App Yazio verwendest, ist das genaue Eingeben deines Startgewichts ein wichtiger Schritt, um personalisierte Empfehlungen und Fortschrittsüberwachung zu erhalten. Manchmal möchte man sein Startgewicht jedoch nachträglich anpassen, weil es beim ersten Einrichten der App nicht korrekt eingetragen wurde oder sich die Ausgangsdituation geändert hat. In diesem Beitrag erklären wir dir ausführlich, wie du dein Startgewicht in Yazio ändern kannst.
Warum das Startgewicht in Yazio wichtig ist
Das Startgewicht ist die Basis, von der Yazio deinen Fortschritt misst. Es beeinflusst die Berechnung deines Kalorienbedarfs, der Gewichtsziele und einiger weiterer Empfehlungen in der App. Wenn das Startgewicht nicht stimmt, kann dies zu ungenauen Ergebnissen führen. Deshalb ist es sinnvoll, bei Bedarf eine Korrektur vorzunehmen.
So änderst du dein Startgewicht in der Yazio-App
Yazio bietet keine direkte Möglichkeit, das Startgewicht als eigenen Wert zu bearbeiten, da es oft mit dem ersten eingetragenen Gewicht beim Start des Programms verknüpft ist. Du kannst jedoch dein aktuelles Gewicht in der App aktualisieren, indem du ein neues Wiegedatum mit dem gewünschten Gewicht anlegst. Die App verwendet dann dieses Gewicht als neuen Bezugspunkt.
Um dein Startgewicht zu ändern, öffne zunächst die Yazio App und gehe zum Bereich Tagebuch oder Gewicht. Dort kannst du einen neuen Eintrag mit dem Datum und dem Gewicht hinzufügen. Achte darauf, das korrekte Datum als Beginn deines Abnehm- oder Ernährungsprogramms einzugeben — so wird dieses Gewicht praktisch zum neuen Startgewicht.
Alternative Lösungsansätze
Solltest du eine präzisere Änderung vornehmen wollen, etwa weil dein ursprüngliches erstes Gewicht komplett falsch eingetragen wurde und jetzt nicht mehr sichtbar ist, kann es notwendig sein, den Support von Yazio zu kontaktieren. Über den Kundenservice lassen sich in manchen Fällen Profileinstellungen zurücksetzen oder korrigieren.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, dein Profil neu anzulegen, falls dich die Fortschrittsdaten nicht weiter interessieren und du wirklich bei Null beginnen möchtest. Dabei gibst du beim Einrichten der App das gewünschte Startgewicht neu ein.
Fazit
Das direkte Ändern des Startgewichts in Yazio ist nicht standardmäßig vorgesehen, da sich das Startgewicht meist aus dem ersten Wiegedatum und -eintrag ergibt. Du kannst jedoch über das Hinzufügen eines neuen Gewichtseintrags mit frühem Datum oder durch Neuanlage deines Profils eine Veränderung erzielen. Bei komplexeren Anliegen empfiehlt sich der Kontakt mit dem Yazio-Support. So bleibt deine Gewichts- und Ernährungskontrolle möglichst genau und auf deine persönlichen Ziele abgestimmt.