Wie kann ich in der Samsung Health App ein Workout hinzufügen?
- Einführung in die Workout-Funktion der Samsung Health App
- Workouts manuell hinzufügen
- Workout per Echtzeit-Tracking starten
- Integration von Smartwatches und Drittanbieter-Apps
- Fazit
Einführung in die Workout-Funktion der Samsung Health App
Die Samsung Health App ist eine beliebte Anwendung zur Überwachung von Fitness- und Gesundheitsdaten.
Eine wichtige Funktion der App ist das Hinzufügen und Verfolgen von Workouts, um den Fortschritt bei sportlichen Aktivitäten zu dokumentieren und zu analysieren.
Viele Nutzer fragen sich, wie sie neue Workout-Einheiten in der App hinzufügen können, um ihre Trainingseinheiten korrekt zu erfassen.
Workouts manuell hinzufügen
Um ein Workout in der Samsung Health App hinzuzufügen, öffnet man zunächst die App auf dem Smartphone.
Anschließend navigiert man zum Bereich "Fitness" oder "Training". Dort gibt es je nach App-Version die Möglichkeit, ein neues Workout zu starten oder ein bereits abgeschlossenes Training manuell zu protokollieren.
Für das manuelle Hinzufügen wählt man die Option "Training hinzufügen" oder ein ähnliches Symbol.
In diesem Modus kann der Nutzer den Sporttyp auswählen, die Dauer, die Intensität sowie weitere Details wie Kalorienverbrauch oder zurückgelegte Distanz eingeben.
Nach dem Ausfüllen der notwendigen Felder wird das Workout gespeichert und erscheint anschließend in der Auflistung der Aktivitäten.
Workout per Echtzeit-Tracking starten
Alternativ zur manuellen Eingabe besteht die Möglichkeit, Workouts über das Echtzeit-Tracking zu erfassen.
Hierfür wählt man in der App einfach das gewünschte Training (zum Beispiel Laufen, Radfahren oder Walken) aus und startet die Aufzeichnung.
Die Samsung Health App zeichnet während der Aktivität automatisch Daten wie Dauer, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Strecke auf, sofern entsprechende Sensoren und GPS aktiviert sind.
Nach Abschluss des Trainings wird die Aktivität automatisch in der Historie gespeichert, ohne dass weitere Eingaben notwendig sind.
Integration von Smartwatches und Drittanbieter-Apps
Für Nutzer von Samsung Smartwatches oder anderen kompatiblen Wearables können Workouts oft auch direkt am Gerät gestartet werden.
Die Daten werden dann mit der Samsung Health App synchronisiert und automatisch hinzugefügt.
Zudem unterstützt Samsung Health die Integration mit verschiedenen Drittanbieter-Apps und Fitnessdiensten, wodurch Workouts aus anderen Quellen übernommen werden können.
Fazit
Das Hinzufügen von Workouts in der Samsung Health App kann entweder manuell oder automatisch über das Echtzeit-Tracking erfolgen.
Mit der App lassen sich viele Details zu sportlichen Aktivitäten erfassen und speichern, was die Dokumentation des Trainings erleichtert.
Die Integration von Wearables und anderen Apps erweitert die Möglichkeiten, Workouts bequem und genau zu protokollieren.