Wie kann ich ein Training in Apple Health nachtragen?
- Einführung in das Nachtragen von Trainings in Apple Health
- Wie funktioniert das Nachtragen von Trainings in Apple Health?
- Manuelles Hinzufügen eines Trainings in der Apple Health App
- Nutzung von Drittanbieter-Apps zum Nachtragen
- Fazit zum Nachtragen von Trainings in Apple Health
Einführung in das Nachtragen von Trainings in Apple Health
Apple Health ist eine vielseitige App, die Gesundheits- und Fitnessdaten sammelt und übersichtlich darstellt. Viele Nutzer möchten ihre Trainingsdaten, die sie eventuell nicht in Echtzeit erfasst haben, nachträglich in die App eintragen. Dies kann sinnvoll sein, um ein vollständiges Bild der eigenen Aktivitäten zu erhalten und Motivation sowie Fortschritte besser nachzuverfolgen.
Wie funktioniert das Nachtragen von Trainings in Apple Health?
Das direkte Nachtragen von Trainings innerhalb der Apple Health App ist nicht immer intuitiv, da Apple Health vor allem als zentrale Sammelstelle für Daten verschiedener Quellen konzipiert ist. Dennoch gibt es zwei Wege, um Trainings manuell hinzuzufügen. Zum einen kann man über die App "Training" auf der Apple Watch ein Training nachtragen. Falls keine Apple Watch vorhanden ist, oder das Training an einem anderen Gerät erfasst wurde, kann man die Daten manuell in der Health App hinzufügen.
Manuelles Hinzufügen eines Trainings in der Apple Health App
Um ein Training in der Health App manuell nachzutragen, öffnen Sie die App und wechseln zum Tab "Daten" oder suchen Sie die Kategorie "Training" beziehungsweise "Workouts". Dort besteht die Möglichkeit, eine neue Aktivität hinzuzufügen, indem Sie Datum, Zeit, Dauer, Art des Trainings und eventuell verbrannte Kalorien eingeben. Diese Daten werden dann als manuelle Einträge in Ihrem Gesundheitsprotokoll gespeichert.
Nutzung von Drittanbieter-Apps zum Nachtragen
Falls Ihnen die Eingabemöglichkeiten in Apple Health zu eingeschränkt sind, können Sie auch Drittanbieter-Apps verwenden, die mit Apple Health synchronisieren. Viele Fitness-Apps erlauben eine detailliertere Eingabe von Trainingsdaten und übertragen diese nach der Synchronisierung automatisch in Apple Health. Dadurch wird Ihre Trainingshistorie umfassender und genauer abgebildet.
Fazit zum Nachtragen von Trainings in Apple Health
Das Nachtragen von Trainings in Apple Health ist möglich, wenn man die entsprechenden Eingabefunktionen nutzt oder auf Drittanbieter-Apps zurückgreift, die mit Health kompatibel sind. So bleiben die eigenen Fitnessdaten vollständig und akkurat, auch wenn ein Training nicht in Echtzeit erfasst wurde.