Wie exportiere ich meine Schlafstatistiken aus der Pillow App?
- Einleitung
- Export über die Pillow App auf iOS
- Exportieren über die Health App
- Exportfunktionen in der Pillow-Pro-Version
- Tipp für Android-Nutzer
- Fazit
Einleitung
Die Pillow App ist ein beliebtes Tool zur Überwachung und Analyse des Schlafverhaltens. Viele Nutzer möchten ihre Schlafdaten sichern oder extern weiterverarbeiten. Das Exportieren der Schlafstatistiken aus Pillow ist möglich, aber der Prozess hängt von der verwendeten Plattform und der App-Version ab. Im Folgenden wird erläutert, wie Sie Ihre Schlafdaten aus der Pillow App exportieren können.
Export über die Pillow App auf iOS
Die Pillow App steht hauptsächlich auf iOS-Geräten zur Verfügung. Um Ihre Schlafstatistiken zu exportieren, öffnen Sie zunächst die App auf Ihrem iPhone oder iPad. Navigieren Sie dann zu den Einstellungen oder direkt zum Bereich mit Ihrer Schlafhistorie. Dort finden Sie häufig eine Option zum Exportieren oder Teilen der Daten. Falls diese Option vorhanden ist, können Sie Ihre Schlafdaten als CSV- oder PDF-Datei exportieren. Sie können die Datei anschließend per E-Mail versenden oder in einer anderen App speichern.
Exportieren über die Health App
Da Pillow seine Daten oft mit Apples Health App synchronisiert, besteht die Möglichkeit, die Daten indirekt über die Health App zu exportieren. Öffnen Sie dazu die Health App auf Ihrem iOS-Gerät. Dort finden Sie eine Exportfunktion, mit der Sie einen vollständigen Export aller Gesundheitsdaten, einschließlich der von Pillow erfassten Schlafstatistiken, vornehmen können. Der Export erfolgt als XML-Datei, die Sie anschließend auf Ihren Computer übertragen und mit geeigneter Software weiterverarbeiten können.
Exportfunktionen in der Pillow-Pro-Version
Wenn Sie die Pro-Version von Pillow nutzen, stehen erweiterte Exportfunktionen zur Verfügung. Diese bieten oft detailliertere Berichte und mehr Formate für den Export. Sollten Sie in der App keine direkte Exportoption finden, lohnt sich ein Blick in die Abonnement-Funktionen, da der Export möglicherweise exklusiv Pro-Nutzern vorbehalten ist.
Tipp für Android-Nutzer
Pillow ist derzeit hauptsächlich für iOS verfügbar. Nutzer von Android-Geräten können ähnliche Apps nutzen, die eventuell eigene Exportfunktionen bieten. Wenn Sie die Pillow App auf einem iOS-Gerät verwenden, gelten die oben genannten Schritte. Alternativ können Sie versuchen, die auf dem Gerät gespeicherten Daten über Screenshots oder manuelle Aufzeichnungen zu sichern, falls kein direkter Export möglich ist.
Fazit
Der Export Ihrer Schlafstatistiken aus der Pillow App erfolgt am einfachsten über die integrierte Exportfunktion innerhalb der App oder über die Health App. Die Verfügbarkeit und der Umfang der Exportmöglichkeiten hängen stark von der App-Version und dem Betriebssystem ab. Es lohnt sich, regelmäßig nach Updates der App zu suchen und die veröffentlichten Funktionen zu prüfen, um Ihre Daten bestmöglich nutzen zu können.