Apple Fitness Training nachträglich hinzufügen?
- Einleitung
- Automatische Erfassung von Trainings durch Apple Fitness+
- Warum möchte man Training nachträglich hinzufügen?
- Wie kann man ein Apple Fitness Training nachträglich hinzufügen?
- Manuelles Eintragen eines Trainings über die Health App
- Begrenzungen und wichtige Hinweise
- Fazit
Einleitung
Viele Nutzer von Apple Fitness+ stellen sich die Frage, ob und wie sie ein Training, das sie bereits durchgeführt haben, nachträglich in ihre App oder ihr Aktivitätsprofil hinzufügen können. Dies ist besonders relevant, wenn das Training nicht automatisch erfasst wurde oder wenn man eine manuelle Ergänzung vornehmen möchte, um die Trainingshistorie zu vervollständigen.
Automatische Erfassung von Trainings durch Apple Fitness+
Apple Fitness+ ist eng mit der Apple Watch verbunden, welche das Training in Echtzeit erfasst. Sobald ein Workout gestartet und beendet wird, werden die Daten automatisch aufgezeichnet und in der Fitness-App auf dem iPhone oder iPad angezeigt. Dies gilt für viele Sportarten wie Laufen, Radfahren oder Yoga. Die automatische Erkennung ist zuverlässig, weshalb ein nachträgliches Hinzufügen oft nicht notwendig ist.
Warum möchte man Training nachträglich hinzufügen?
Es kann verschiedene Gründe geben, warum ein Training nachträglich hinzugefügt werden soll. Beispielsweise wurde das Training ohne Apple Watch durchgeführt oder die App hat das Training aufgrund technischer Probleme nicht erfasst. Manche möchten auch Trainingsverläufe ergänzen, die im Ausland oder unter besonderen Umständen durchgeführt wurden, um eine möglichst vollständige Übersicht ihrer sportlichen Aktivitäten zu erhalten.
Wie kann man ein Apple Fitness Training nachträglich hinzufügen?
Direkt in Apple Fitness+ gibt es keine integrierte Funktion, um Trainings nachträglich einzutragen, da die App auf Echtzeitdaten von der Apple Watch oder anderen verbundenen Geräten setzt. Jedoch können Workouts manuell in der Apple Health App oder über die Fitness-App des iPhones hinzugefügt werden. Dabei lässt sich ein Trainingstyp auswählen und eine Dauer sowie ein Startzeitpunkt eintragen.
Manuelles Eintragen eines Trainings über die Health App
Um ein Training nachträglich einzutragen, öffnen Sie die Health App auf Ihrem iPhone. Dort navigieren Sie zum Bereich Training oder Workouts. Über die +-Funktion können Sie ein neues Training hinzufügen. Dabei müssen Sie die Art des Trainings, Datum, Uhrzeit und Dauer angeben. Dieses manuell erstellte Training wird dann in Ihrer Aktivitätsübersicht berücksichtigt und trägt zur Erfüllung Ihrer Tagesziele bei.
Begrenzungen und wichtige Hinweise
Das nachträgliche Hinzufügen von Trainings in der Health App wird zwar von der Aktivitätsübersicht berücksichtigt, jedoch werden diese Einträge nicht automatisch in Apple Fitness+ als absolvierte Fitness+ Workouts markiert. Auch erhalten Sie keine Auszeichnungen oder Herausforderungen für manuell hinzugefügte Trainings. Deshalb empfiehlt es sich, Trainings möglichst immer live mit der Apple Watch zu verfolgen, wenn Sie die vollständigen Funktionen von Fitness+ nutzen möchten.
Fazit
Ein Apple Fitness Training nachträglich hinzuzufügen ist technisch möglich, aber nicht direkt in Apple Fitness+ selbst. Über die Health App lässt sich das Training manuell ergänzen, damit es in der Aktivitätsübersicht erscheint. Dennoch ersetzt dies nicht die automatische Erfassung und Vorteile der Echtzeitverfolgung durch die Apple Watch. Wer also seine Trainingshistorie vollständig pflegen möchte, sollte das Gerät konsequent während aller Workouts verwenden.