Wie wird die Hygiene der Borsten bei einer Reisezahnbürste unterwegs sichergestellt?

Die Hygiene der Zahnbürste ist auf Reisen besonders herausfordernd, da die Bürste oft feucht verpackt werden muss und in Kulturbeuteln mit anderen Gegenständen in Kontakt kommt.

Hier sind die wichtigsten Strategien und Methoden, um die Borsten unterwegs sauber zu halten:

1. Die richtige Aufbewahrung (Das A und O)

• Belüftung ist entscheidend: Bakterien lieben feucht-warmes Milieu. Verwenden Sie eine Hülle oder ein Etui mit Luftlöchern. Eine komplett luftdicht verschlossene Plastikhülle ist kontraproduktiv, da die Bürste darin "schwitzt" und Schimmel sowie Keime begünstigt werden.
• Aufrecht lagern: Sobald Sie im Hotel oder in der Unterkunft sind, sollten Sie die Zahnbürste aus dem Reiseetui nehmen und aufrecht in ein Glas stellen, damit sie vollständig an der Luft trocknen kann.
• Getrennte Aufbewahrung: Die Borsten sollten keinen direkten Kontakt zu anderen Utensilien im Kulturbeutel haben (z. B. Rasierer, Haarbürste oder Make-up), um eine Kreuzkontamination zu vermeiden.

2. Reinigung nach der Benutzung

• Gründliches Ausspülen: Spülen Sie die Bürste nach dem Putzen unter fließendem Wasser gründlich ab, um alle Zahnpastareste und Speisereste zu entfernen.
• Ausschütteln: Klopfen Sie die Bürste sanft am Waschbeckenrand aus oder schütteln Sie sie kräftig, um so viel überschüssiges Wasser wie möglich aus den Borsten zu entfernen, bevor Sie sie wegpacken.
• Trockentupfen: Falls Sie die Bürste sofort wieder einpacken müssen, tupfen Sie die Borsten vorsichtig mit einem sauberen Papiertuch trocken.

3. Spezielle Reisezahnbürsten-Modelle

• Klappbare Zahnbürsten: Diese haben oft integrierte Belüftungsschlitze im Griff, der gleichzeitig als Schutzhülle dient.
• Aufsteckkappen: Ein einfacher Borstenschutz (Clip-on) ist oft hygienischer als ein großes Etui, da er nur den Kopf schützt und meist gut belüftet ist.
• Antibakterielle Borsten: Einige Hersteller bieten Bürsten mit Silberionen oder anderen Beschichtungen an, die das Bakterienwachstum auf den Borsten hemmen sollen.

4. Desinfektion zwischendurch

• Mundspülung nutzen: Wenn Sie das Gefühl haben, die Bürste ist unhygienisch geworden, können Sie den Bürstenkopf für einige Minuten in eine antibakterielle Mundspülung (mit Alkohol oder Chlorhexidin) tauchen. Das tötet einen Großteil der Keime ab.
• Heißes Wasser: Ein kurzes Abspülen mit sehr heißem (nicht kochendem, da sich sonst der Kleber oder die Borsten lösen können) Wasser hilft ebenfalls.

5. Wichtige Hygieneregeln für unterwegs

• Kein Leitungswasser in Risikogebieten: In Ländern mit geringer Trinkwasserqualität sollten Sie die Zahnbürste (und den Mund) ausschließlich mit Mineralwasser aus Flaschen abspülen. Krankheitserreger im Leitungswasser können sich sonst in den Borsten festsetzen.
• Händewaschen: Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie die Zahnbürste oder den Bürstenkopf berühren.
• Abstand zur Toilette: Im Hotelbadezimmer sollten Sie die Zahnbürste so weit wie möglich von der Toilette entfernt lagern (wegen der Aerosolbildung beim Spülen).

6. Austausch

• Nach der Reise entsorgen: Wenn Sie eine billige Reisezahnbürste für einen Kurztrip genutzt haben, ist es oft am sichersten, diese danach zu entsorgen oder den Kopf zu wechseln.
• Nach Krankheit: Sollten Sie während der Reise krank gewesen sein (Erkältung, Magen-Darm), tauschen Sie die Zahnbürste sofort aus.

Zusammenfassend: Das Wichtigste ist, die Borsten so trocken wie möglich zu halten und für eine ausreichende Luftzirkulation zu sorgen. Eine feuchte Zahnbürste in einer geschlossenen Box ist der größte Hygienefehler auf Reisen.