Wie vermeide ich es, mit der Tropferspitze das Auge zu berühren und so Keime in die Flasche zu übertragen?

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Das Berühren des Auges mit der Tropferspitze ist einer der häufigsten Fehler bei der Anwendung von Augentropfen. Es kann nicht nur zu Verletzungen am Auge führen, sondern verunreinigt auch den Flascheninhalt mit Bakterien.

Hier sind die besten Techniken und Tipps, um das zu vermeiden:

1. Die Vorbereitung

  • Hände waschen: Bevor Sie das Auge oder die Flasche berühren, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife.
  • Kappe abnehmen: Legen Sie die Verschlusskappe auf eine saubere Oberfläche (am besten auf die Seite, nicht mit der Öffnung nach unten).

2. Die richtige Positionierung (Die „Abstütz-Technik“)

Das Hauptproblem ist meist eine zittrige Hand oder eine falsche Einschätzung der Distanz. So stabilisieren Sie sich:

  • Kopf in den Nacken: Legen Sie den Kopf weit zurück oder legen Sie sich flach hin.
  • Den Blick fixieren: Schauen Sie mit beiden Augen nach oben.
  • Das Unterlid ziehen: Ziehen Sie mit dem Zeigefinger der einen Hand das Unterlid vorsichtig nach unten, sodass eine Art „Tasche“ (der Bindehautsack) entsteht.
  • Die Hand abstützen: Das ist der wichtigste Schritt. Halten Sie die Tropfflasche mit der anderen Hand. Stützen Sie den Handballen dieser Hand auf Ihrer Stirn oder auf dem Nasenrücken ab. Dies stabilisiert die Hand und verhindert, dass Sie bei einer unerwarteten Bewegung (z. B. Zwinkern) mit der Spitze das Auge berühren.

3. Der Tropfvorgang

  • Abstand halten: Halten Sie die Flasche etwa 1 bis 2 Zentimeter über das Auge. Zielen Sie in die Tasche des Unterlids, nicht direkt auf die Hornhaut (die Pupille), da dies den Lidschlussreflex auslöst.
  • Drücken: Drücken Sie vorsichtig auf die Flasche, bis ein Tropfen fällt. Vermeiden Sie es, die Wimpern oder das Lid mit der Spitze zu berühren.

4. Nach dem Tropfen

  • Auge schließen: Schließen Sie das Auge sanft (nicht fest zusammenpressen).
  • Tränenkanal zudrücken: Drücken Sie mit der Fingerspitze für ca. eine Minute leicht auf den inneren Augenwinkel (neben der Nase). Das verhindert, dass der Wirkstoff über den Tränenkanal abfließt und erhöht die Wirksamkeit am Auge.
  • Nicht blinzeln: Übermäßiges Blinzeln pumpt den Wirkstoff aus dem Auge heraus.

5. Wichtige Hygieneregeln

  • Spitze niemals berühren: Berühren Sie die Tropferspitze niemals mit den Fingern und versuchen Sie nicht, sie abzuwischen, selbst wenn Sie glauben, sie sei schmutzig.
  • Sofort verschließen: Setzen Sie die Schutzkappe sofort nach Gebrauch wieder auf.
  • Einzelsubstanzen nutzen: Wenn Sie große Schwierigkeiten mit der Hygiene haben, fragen Sie in der Apotheke nach EDOs (Ein-Dosis-Ophtiolen). Diese kleinen Plastikampullen werden nach einmaligem Gebrauch weggeworfen, wodurch das Kontaminationsrisiko der restlichen Flüssigkeit entfällt.

Was tun, wenn es doch passiert ist?

Falls die Spitze das Auge, die Wimpern oder die Haut berührt hat:

  1. Wischen Sie die Spitze nicht mit einem Tuch ab.
  2. Lassen Sie im Zweifelsfall den nächsten Tropfen in die Luft oder ins Waschbecken fallen, um die Spitze quasi „freizuspülen“ (falls die Flasche dies zulässt).
  3. Beobachten Sie die Flüssigkeit in den nächsten Tagen: Wird sie trüb oder verfärbt sie sich, entsorgen Sie die Flasche sofort.
  4. Notieren Sie das Anbruchsdatum auf der Packung (viele Augentropfen dürfen nach Anbruch nur 4 Wochen verwendet werden).

Pro-Tipp: Wenn Sie sehr unsicher sind, üben Sie das Zielen zuerst mit einer Flasche mit künstlichen Tränen (ohne Wirkstoff) vor einem Spiegel.

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