Wie oft sollte man eine elektrische Aufsteckbürste wechseln?

Zahnärzte und Hersteller empfehlen einhellig, die Aufsteckbürste einer elektrischen Zahnbürste alle 3 Monate zu wechseln.

Es gibt jedoch einige Situationen, in denen du den Kopf schon früher austauschen solltest:

1. Abgenutzte Borsten (Verschleiß)

Wenn die Borsten nach außen gebogen sind, ausgefranst aussehen oder ihre Spannkraft verlieren, ist die Reinigungswirkung deutlich reduziert. Die Bürste kommt dann nicht mehr gut in die Zahnzwischenräume. Wenn das bereits nach 1 bis 2 Monaten passiert, drückst du beim Putzen vermutlich zu fest auf.

2. Nach Krankheiten

Nach einer starken Erkältung, einer Grippe, einer Halsentzündung oder einer Lippenherpes-Infektion solltest du die Bürste sofort wechseln. In den Borsten können sich Krankheitserreger ansammeln, die zu einer erneuten Infektion führen könnten.

3. Indikator-Borsten

Die meisten modernen Aufsteckbürsten (z. B. von Oral-B oder Philips Sonicare) haben farbige Indikator-Borsten (oft blau oder grün). Wenn diese etwa zur Hälfte verblasst sind, ist es Zeit für einen Wechsel.

4. Hygiene allgemein

Auch wenn die Borsten noch gut aussehen, sammeln sich mit der Zeit Bakterien und Pilze im feuchten Milieu der Borstenzwischenräume an.

Tipps für eine längere Haltbarkeit und bessere Hygiene:

• Gründlich ausspülen: Spüle den Bürstenkopf nach jedem Gebrauch gründlich mit warmem Wasser ab, um Zahnpastareste und Speichel zu entfernen.
• Trocknen lassen: Bewahre die Zahnbürste aufrecht stehend an der Luft auf, damit sie gut trocknen kann. Verwende keine geschlossenen Kappen für die dauerhafte Lagerung, da dies das Bakterienwachstum fördert.
• Handstück reinigen: Nimm den Kopf regelmäßig ab, um auch den Metallstift des Handstücks zu reinigen, da sich dort oft Ablagerungen bilden.

Zusammenfassend: Spätestens alle 12 Wochen gehört eine neue Bürste drauf!