Sollte Augencreme morgens oder abends angewendet werden?

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Die kurze Antwort lautet: Idealerweise beides.

Augencreme morgens und abends zu verwenden, verfolgt jeweils unterschiedliche Ziele, da die Bedürfnisse der Haut je nach Tageszeit variieren. Hier ist die Übersicht, warum beide Zeitpunkte sinnvoll sind:

1. Anwendung am Morgen (Schutz & Frische)

Morgens geht es vor allem darum, die empfindliche Augenpartie zu schützen und wach aussehen zu lassen.

  • Schutz: Die Creme bildet eine Barriere gegen Umwelteinflüsse und Schadstoffe.
  • Gegen Schwellungen: Produkte mit Inhaltsstoffen wie Koffein helfen, morgendliche Schwellungen („Tränensäcke“) zu reduzieren.
  • Make-up-Unterlage: Eine leichte Augencreme spendet Feuchtigkeit, sodass sich Concealer nicht in feinen Fältchen absetzt.
  • Wichtig: Achten Sie morgens auf einen Lichtschutzfaktor (LSF), da die Haut um die Augen sehr dünn ist und schnell durch UV-Strahlung altert.

2. Anwendung am Abend (Regeneration & Pflege)

Nachts arbeitet die Haut auf Hochtouren, um Schäden zu reparieren und sich zu regenerieren.

  • Reichhaltigkeit: Am Abend können Sie schwerere, fetthaltigere Cremes verwenden, die tagsüber unter Make-up zu glänzend wären.
  • Wirkstoffe: Nachts ist die beste Zeit für Anti-Aging-Wirkstoffe wie Retinol, Peptide oder Hyaluronsäure, da diese in Ruhe einziehen können.
  • Feuchtigkeitsspeicher: Die Creme verhindert, dass die Haut über Nacht austrocknet (transepidermaler Wasserverlust).

Was Sie beachten sollten:

  • Der Inhaltsstoff entscheidet:
    • Cremes mit Retinol sollten nur abends verwendet werden, da sie die Haut lichtempfindlicher machen.
    • Cremes mit Koffein oder aufhellenden Pigmenten ergeben morgens am meisten Sinn.
  • Die richtige Menge: Ein reiskorngroßer Tropfen für beide Augen reicht völlig aus. Zu viel Produkt kann in die Augen kriechen und Reizungen verursachen.
  • Die Technik: Tragen Sie die Creme nicht direkt am Wimpernkranz auf, sondern klopfen Sie sie sanft auf dem Augenhöhlenknochen (Orbitalring) ein. Die Creme wandert durch die Mimik von selbst ein Stück Richtung Auge.

Fazit: Wenn Sie sich für einen Zeitpunkt entscheiden müssen, wählen Sie den Abend, um die Regeneration zu unterstützen. Für optimale Ergebnisse gegen Augenringe, Schwellungen und Falten ist die Anwendung zweimal täglich jedoch am effektivsten.

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