Können Nachtcremes bei falscher Anwendung zu Schwellungen unter den Augen führen?

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Ja, absolut. Es ist sogar ein recht häufiges Problem, dass Nachtcremes bei falscher Anwendung zu Schwellungen („Puffy Eyes“) führen.

Hier sind die Hauptgründe, warum das passiert und wie man es vermeidet:

1. Zu nahes Auftragen am Auge

Dies ist der häufigste Fehler. Die Haut unter den Augen ist extrem dünn und besitzt ein lockeres Unterhautfettgewebe, das Wasser sehr leicht speichert.

  • Das Problem: Wenn man die Creme direkt bis an den unteren Wimpernkranz oder auf das bewegliche Oberlid aufträgt, „kriecht“ das Produkt durch die Körperwärme und die Mimik direkt ins Auge oder auf die empfindlichen Schleimhäute.
  • Die Folge: Reizungen und ein lokales Ödem (Wassereinlagerung), da das Gewebe versucht, den Fremdstoff zu verdünnen.

2. Zu reichhaltige Texturen (Okklusion)

Nachtcremes sind oft deutlich fetthaltiger und schwerer als Tagescremes.

  • Das Problem: Viele Nachtcremes enthalten okklusive (abdichtende) Inhaltsstoffe wie Mineralöle, Wachse oder schwere Butterarten. Diese bilden einen Film. Wenn dieser Film im Augenbereich zu dick ist, wird der natürliche Lymphfluss behindert. Die Flüssigkeit staut sich über Nacht an.
  • Lösung: Für die Augenpartie spezielle Augencremes nutzen, da diese so formuliert sind, dass sie nicht „kriechen“.

3. "Kriechöle" in der Creme

Einige Inhaltsstoffe, insbesondere bestimmte Silikone oder minderwertige Pflanzenöle, haben eine hohe Spreitfähigkeit. Das bedeutet, sie verteilen sich von selbst weitflächig auf der Haut.

  • Das Problem: Selbst wenn Sie die Creme mit Abstand zum Auge auftragen, wandert sie innerhalb einer Stunde bis in das Auge hinein. Das reizt die Bindehaut und führt zu morgendlichen Schwellungen.

4. Zeitpunkt der Anwendung

  • Das Problem: Wer die Creme erst unmittelbar vor dem Schlafengehen dick aufträgt und sich sofort hinlegt, riskiert, dass das Produkt durch den Kontakt mit dem Kopfkissen im ganzen Gesicht (und eben auch in den Augen) verteilt wird. Zudem arbeitet die Lymphdrainage im Liegen langsamer.

Tipps für die richtige Anwendung:

  1. Der Knochen-Check: Tragen Sie Augenpflege oder Nachtcreme nur auf dem knöchernen Rand Ihrer Augenhöhle auf (man spürt ihn deutlich unter den Augen und unter den Brauen). Die Creme zieht von dort aus von selbst in die richtige Richtung, ohne das Auge zu überfluten.
  2. Ringfinger nutzen: Benutzen Sie den Ringfinger zum Einklopfen. Er hat die geringste Kraft und schont das empfindliche Gewebe.
  3. Warten vor dem Schlafen: Tragen Sie Ihre Pflege etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen auf, damit sie einziehen kann.
  4. Wenig ist mehr: Ein stecknadelkopfgroßer Tropfen reicht für beide Augen meist völlig aus.
  5. Inhaltsstoffe prüfen: Wenn Sie zu Schwellungen neigen, meiden Sie im Augenbereich Produkte mit Duftstoffen, Alkohol oder sehr schweren Ölen.

Hinweis: Sollten die Schwellungen trotz korrekter Anwendung bestehen bleiben, könnte eine Unverträglichkeit gegen einen bestimmten Inhaltsstoff (z. B. Konservierungsmittel) vorliegen oder die Ursache liegt nicht an der Creme (z. B. salzhaltiges Essen am Abend, Allergien oder Schlafmangel).

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