Ab welchem Alter sollten Kinder beginnen, Zahnseide zu benutzen?
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Die kurze Antwort lautet: Sobald sich zwei Zähne berühren.
Es gibt kein festes Alter in Jahren, sondern es hängt von der individuellen Zahnstellung des Kindes ab. Hier sind die wichtigsten Details dazu:
1. Der richtige Zeitpunkt (Die "Kontakt-Regel")
Sobald die Zähne so eng beieinanderstehen, dass die Borsten der Zahnbürste nicht mehr in die Zwischenräume gelangen, sollte Zahnseide benutzt werden.
- Bei vielen Kindern ist dies etwa im Alter von 2 bis 3 Jahren der Fall, wenn die hinteren Backenzähne durchbrechen und sich zusammenschieben.
- Bei manchen Kindern stehen die Milchzähne sehr weit auseinander (Lücken-Gebiss); hier ist Zahnseide erst nötig, wenn die bleibenden Zähne kommen und es enger wird.
2. Wer führt die Reinigung durch?
- Bis ca. 8 bis 10 Jahre: In diesem Alter fehlt Kindern meist noch die Feinmotorik, um Zahnseide sicher und effektiv selbst zu benutzen. Eltern sollten die Zahnzwischenräume reinigen.
- Ab ca. 10 Jahren: Wenn das Kind eine gute Hand-Augen-Koordination hat (ein guter Test: Wenn das Kind flüssig Schreibschrift schreiben oder seine Schuhe sicher binden kann), kann es beginnen, es selbst zu versuchen – am besten unter Aufsicht.
3. Tipps für den Einstieg
- Zahnseiden-Sticks (Flosser): Für Kinder (und Eltern) sind spezielle Halter mit gespannter Zahnseide oft viel einfacher zu handhaben als lose Zahnseide, die man um die Finger wickelt.
- Einmal täglich reicht: Es genügt völlig, die Zwischenräume einmal am Tag zu reinigen, am besten abends vor dem Schlafengehen nach dem normalen Zähneputzen.
- Vorsicht geboten: Man sollte die Zahnseide vorsichtig durch den Kontaktpunkt führen und nicht mit Gewalt auf das Zahnfleisch "schnalzen" lassen, um Verletzungen zu vermeiden.
Warum ist das bei Milchzähnen wichtig?
Viele Eltern denken, dass die Pflege der Milchzähne nicht so wichtig sei, da sie sowieso ausfallen. Das ist ein Irrtum:
- Milchzähne haben einen dünneren Zahnschmelz und bekommen schneller Karies (besonders in den Zwischenräumen).
- Karies an Milchzähnen kann auf die darunterliegenden bleibenden Zähne übergreifen.
- Frühzeitiger Zahnverlust kann zu Fehlstellungen der bleibenden Zähne führen.
Fazit: Schauen Sie in den Mund Ihres Kindes. Berühren sich die Zähne? Dann ist es Zeit, spielerisch mit der Zahnseide zu beginnen!