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Wie viel Gramm Zucker pro Tag empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO)?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt für den Konsum von freiem Zucker zwei Empfehlungsstufen ab: 1. Maximale Empfehlung (Limit): Weniger als 10 % der täglichen Gesamtenergiezufuhr.
2. Ideale Empfehlung (für zusätzliche Vorteile): Eine Reduzierung auf unter 5 % der täglichen Energiezufuhr wird empfohlen, um die Gesundheit (insbesondere der Zähne) weiter zu verbessern ...