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Wie viel Gramm Zucker empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) maximal als tägliche Dosis für einen durchschnittlichen Erwachsenen?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt für einen durchschnittlichen Erwachsenen (bei einer Kalorienzufuhr von etwa 2.000 kcal) folgende Empfehlungen für den Konsum von freiem Zucker: 1. Maximale Obergrenze (Starke Empfehlung): Weniger als 10 % der täglichen Gesamtenergiezufuhr ...
Wie viel Gramm Zucker pro Tag empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO)?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt für den Konsum von freiem Zucker zwei Empfehlungsstufen ab: 1. Maximale Empfehlung (Limit): Weniger als 10 % der täglichen Gesamtenergiezufuhr.
2. Ideale Empfehlung (für zusätzliche Vorteile): Eine Reduzierung auf unter 5 % der täglichen Energiezufuhr wird empfohlen, um die Gesundheit (insbesondere der Zähne) weiter zu verbessern ...