Tutorial

Wie du dein Alter auf Instagram änderst: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Melden

Hier ist ein detailliertes Tutorial, wie du dein Alter bzw. dein Geburtsdatum auf Instagram ändern kannst.

Da Instagram (und der Mutterkonzern Meta) großen Wert auf Jugendschutz legt, ist das Geburtsdatum eine wichtige Einstellung. Seit der Einführung des Kontozentrums werden diese Informationen meist plattformübergreifend für Instagram und Facebook verwaltet.

Hier erfährst du, wie du dein Geburtsdatum in wenigen Schritten anpasst.

Methode 1: Über die Instagram-App (Smartphone)

Dies ist der einfachste Weg für die meisten Nutzer.

  1. Profil öffnen: Öffne die Instagram-App und tippe unten rechts auf dein Profilbild.
  2. Menü aufrufen: Tippe oben rechts auf die drei horizontalen Linien (Menü-Icon).
  3. Einstellungen öffnen: Wähle den Punkt „Einstellungen und Privatsphäre“.
  4. Kontozentrum: Tippe ganz oben auf das Feld „Kontozentrum“ (Meta).
  5. Persönliche Informationen: Gehe im Bereich „Kontoeinstellungen“ auf den Punkt „Persönliche Informationen“.
  6. Geburtstag: Tippe auf „Geburtstag“.
  7. Bearbeiten: Hier siehst du dein aktuelles Geburtsdatum. Tippe auf „Bearbeiten“, um es zu ändern.
  8. Speichern: Wähle dein korrektes Datum aus und bestätige die Änderung mit „Speichern“.

Methode 2: Über den Browser (PC/Laptop)

Falls du am Computer sitzt, kannst du die Änderung auch im Browser vornehmen:

  1. Gehe auf www.instagram.com und logge dich ein.
  2. Klicke links unten auf „Mehr“ (die drei Linien) und dann auf „Einstellungen“.
  3. Klicke links oben auf das blaue Feld „Mehr dazu im Kontozentrum“.
  4. Wähle unter „Kontoeinstellungen“ den Punkt „Persönliche Informationen“.
  5. Klicke auf „Geburtstag“ und dann auf „Bearbeiten“.
  6. Ändere das Datum und klicke auf „Speichern“.

Wichtige Hinweise und Probleme

1. Verknüpfung mit Facebook

Wenn dein Instagram-Konto mit einem Facebook-Konto verknüpft ist, kann es sein, dass du das Alter nur auf Facebook ändern kannst. Die Änderung wird dann automatisch für beide Plattformen übernommen.

2. Altersbestätigung (Identitätsnachweis)

Instagram nimmt den Jugendschutz sehr ernst. Wenn du versuchst, dein Alter deutlich zu ändern (z. B. von „unter 18“ auf „über 18“), kann es sein, dass Instagram einen Nachweis verlangt. Mögliche Optionen sind:

  • Video-Selfie: Ein Selfie, bei dem du dein Gesicht in verschiedene Richtungen drehst.
  • Ausweiskopie: Das Hochladen eines offiziellen Lichtbildausweises (dieser wird nach der Prüfung laut Meta wieder gelöscht).

3. Warum kann ich mein Alter nicht ändern?

  • Häufigkeit: Du hast dein Geburtsdatum erst kürzlich geändert. Meta erlaubt keine ständigen Änderungen, um Missbrauch zu vermeiden.
  • Gesperrtes Konto: Wenn Instagram vermutet, dass du unter 13 Jahre alt bist, wird das Konto gesperrt. In diesem Fall musst du über ein spezielles Formular Einspruch einlegen und dein Alter mit einem Ausweis beweisen.

4. Mindestalter

Beachte, dass du auf Instagram mindestens 13 Jahre alt sein musst. Wenn du ein Geburtsdatum eingibst, das dich jünger als 13 macht, wird dein Konto sofort deaktiviert.

Tipp: Achte darauf, dass dein Geburtsdatum korrekt ist. Es hilft Instagram nicht nur dabei, dir altersgerechte Werbung zu zeigen, sondern schützt auch jüngere Nutzer vor Inhalten, die nicht für sie bestimmt sind.

0