Tutorial

So änderst du das Zeitlimit für die Bildschirmsperre auf deinem Mac

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du das Zeitlimit für die Bildschirmsperre an deinem Mac anpassen kannst. Seit macOS Ventura hat Apple die Systemeinstellungen optisch stark verändert (ähnlich wie beim iPhone), daher konzentriert sich diese Anleitung auf die aktuelle Version.

Es gibt zwei Hauptgründe, warum man diese Einstellung ändern möchte: Entweder der Bildschirm wird zu schnell schwarz (nervig beim Lesen), oder er bleibt zu lange an (Sicherheitsrisiko).

Hier erfährst du, wie du das Intervall genau nach deinen Wünschen anpasst.

Schritt 1: Systemeinstellungen öffnen

  1. Klicke auf das Apple-Logo () oben links in der Menüleiste.
  2. Wähle den Punkt Systemeinstellungen... (bei älteren macOS-Versionen heißt dies „Systemeinstellungen“).

Schritt 2: Zum Menü „Sperrbildschirm“ navigieren

  1. Scrolle in der linken Seitenleiste nach unten, bis du den Punkt Sperrbildschirm findest.
  2. Klicke darauf. Hier werden alle relevanten Optionen für die Inaktivität und die Sperre verwaltet.

Schritt 3: Zeitlimit festlegen

Hier findest du in der Regel vier verschiedene Auswahlmöglichkeiten (besonders bei MacBooks):

  • Display ausschalten bei Inaktivität (Batterie): Bestimmt, wann der Bildschirm schwarz wird, wenn das MacBook nicht am Strom hängt.
  • Display ausschalten bei Inaktivität (Netzteil): Bestimmt das Zeitlimit, wenn der Mac aufgeladen wird.

Klicke auf das Dropdown-Menü rechts neben der jeweiligen Option (z. B. „2 Minuten“ oder „Nie“) und wähle die gewünschte Zeit aus.

Schritt 4: Die eigentliche Bildschirmsperre (Wichtig!)

Damit der Mac nicht nur schwarz wird, sondern auch sofort nach einem Passwort fragt, musst du eine weitere Einstellung prüfen:

  1. Suche im selben Menü (Sperrbildschirm) den Punkt: Passwort erforderlich nach Start des Bildschirmschoners oder nach Ausschalten des Displays.
  2. Stelle das Dropdown-Menü auf Sofort.
    • Hinweis: Wenn du hier „5 Sekunden“ oder „1 Minute“ wählst, kann in dieser Zeitspanne jeder den Mac ohne Passwort wieder aufwecken.

Alternative: Einstellungen über „Batterie“ oder „Energie sparen“

Falls du die Einstellungen oben nicht findest oder gezielter den Energiesparmodus suchst:

  1. Gehe in den Systemeinstellungen links auf Batterie.
  2. Klicke unten rechts auf die Schaltfläche Optionen....
  3. Dort kannst du ebenfalls festlegen, wie sich der Mac im Ruhezustand verhalten soll.

Für Nutzer älterer macOS-Versionen (Monterey und älter)

Wenn dein Mac noch das alte Design der Systemeinstellungen hat (viele kleine Symbole):

  1. Gehe zu Systemeinstellungen > Energie sparen (bei MacBooks: Batterie).
  2. Ziehe den Schieberegler bei Monitor ausschalten nach auf die gewünschte Zeit.
  3. Gehe danach zurück ins Hauptmenü zu Sicherheit > Allgemein und stelle sicher, dass „Passwort erforderlich nach ...“ aktiviert ist.

Profi-Tipp: „Aktive Ecken“ nutzen

Wenn du deinen Mac sofort sperren willst, ohne auf das Zeitlimit zu warten:

  1. Gehe zu Systemeinstellungen > Schreibtisch & Dock.
  2. Klicke ganz unten auf Aktive Ecken.
  3. Wähle eine Ecke (z. B. unten rechts) aus und stelle sie auf Bildschirm sperren oder Display in Ruhezustand.
  4. Wenn du nun mit der Maus in diese Ecke fährst, wird der Mac sofort gesperrt.
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