Tutorial

Anleitung: Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 mit der Mi Fit App koppeln

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Hier ist ein ausführliches Tutorial, wie du deine Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 mit deinem Smartphone verbindest, um deine Körperdaten optimal zu verwalten.

Die Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 ist mehr als nur eine Waage – sie misst neben dem Gewicht auch Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil und vieles mehr. Um diese Daten auszuwerten, musst du sie mit deinem Smartphone verbinden.

Hinweis vorab: Die offizielle App "Mi Fit" wurde vor einiger Zeit in Zepp Life umbenannt. Die Anleitung funktioniert für beide Namen identisch.

1. Vorbereitung

Bevor du startest, stelle sicher, dass folgende Voraussetzungen erfüllt sind:

  • Batterien einlegen: Öffne das Fach an der Unterseite der Waage und lege 4 AAA-Batterien ein.
  • App herunterladen: Lade die App Zepp Life (ehemals Mi Fit) aus dem Google Play Store oder Apple App Store herunter.
  • Bluetooth aktivieren: Schalte Bluetooth an deinem Smartphone ein.
  • Standortfreigabe (Android): Bei Android-Geräten muss zudem die Standortfreigabe (GPS) aktiviert sein, damit Bluetooth-Geräte gefunden werden können.

2. App-Einrichtung

  1. Öffne die Zepp Life (Mi Fit) App.
  2. Logge dich mit deinem Xiaomi-Konto ein oder erstelle ein neues Konto.
  3. Gib deine persönlichen Daten (Geschlecht, Geburtsdatum, Größe, Zielgewicht) korrekt ein. Diese sind essenziell, damit die Waage deinen Körperfettanteil und andere Werte präzise berechnen kann.

3. Die Waage koppeln

  1. Gehe in der App unten rechts auf den Reiter „Profil“.
  2. Tippe unter „Meine Geräte“ auf das „+ Gerät hinzufügen“ Symbol.
  3. Wähle aus der Liste die Kategorie „Waage“ aus.
  4. Bestätige den Datenschutzhinweis (Zustimmung zur Datenerhebung der Körperzusammensetzung).
  5. Die App fordert dich nun auf, dich auf die Waage zu stellen.
  6. Wichtig: Steige mit nackten Füßen auf die Waage. Nur so können die Elektroden die Körperzusammensetzung messen.
  7. Die Waage leuchtet auf und zeigt dein Gewicht an. In der App erscheint eine Meldung, dass die Waage gefunden wurde.
  8. Bestätige die Kopplung auf deinem Smartphone. Wenn du gefragt wirst, ob du die Waage mit deinem Profil verknüpfen willst, bestätige dies.

4. Die erste Messung durchführen

Damit alle 13 Messwerte (wie BMI, viszerales Fett, Knochenmasse etc.) übertragen werden, beachte folgendes:

  • Stelle die Waage auf einen harten, ebenen Untergrund (kein Teppich!).
  • Stehe still und warte, bis die Balken unter der Gewichtsanzeige auf dem Display der Waage vollständig durchgelaufen sind.
  • Sobald die Messung abgeschlossen ist, synchronisiert die App die Daten automatisch.

5. Tipps für die tägliche Nutzung

  • Mehrere Benutzer: Die Waage erkennt automatisch bis zu 16 verschiedene Personen anhand ihres Gewichts. Du kannst Familienmitglieder in der App unter „Profil“ -> „Waage“ -> „Benutzer verwalten“ hinzufügen.
  • Regelmäßigkeit: Wiege dich am besten immer zur gleichen Zeit (idealerweise morgens nach dem Aufstehen und vor dem Frühstück), um vergleichbare Ergebnisse zu erhalten.
  • Fehlersuche: Falls die Waage nicht verbindet, schalte Bluetooth kurz aus und wieder an oder starte die App neu. Achte darauf, dass die Batterien noch genügend Energie haben.

Glückwunsch! Deine Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 ist nun eingerichtet. Du kannst jetzt alle deine Fortschritte direkt in den detaillierten Grafiken der App verfolgen.

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